10 साल लिव इन के बाद रानी ने की शादी

10 साल लिव इन के बाद रानी ने की शादी

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सालों के इतंजार के बाद आखिरकार बॉलीवुड की रानी, रानी मुखर्जी और आदित्य चोपड़ा शादी के बंधन में बंध गए हैं। दोनों ने बड़े धूमधाम से इटली में शादी की। यशराज फिल्म ने इनकी शादी की पुष्टि भी कर दी है। रानी की शादी को लेकर काफी लंबे समय से अटकले लगाई जा रही थीं। यहां तक कि इस साल वैलेंटाइन डे पर दोनों की शादी की खबरें आईं, लेकिन वो खबर भी झूठी निकली।

लेकिन देर से ही सही आखिर दोनों ने सात फेरे ले ही लिए। रानी और आदित्य काफी समय से रिलेशन में थे। यहां तक कि आदित्य के घर हर त्यौहार में रानी होस्ट की भूमिका निभाती नजर आती थीं। वैसे आदित्य की पहले भी एक शादी हो चुकी है। लेकिन उनका पहली पत्नी से तलाक हो गया है। जिसके बाद से वो लंबे समय से रानी के साथ डेटिंग कर रहे थे।

दाल़, सेम खांए कॉलेस्ट्रॉल घटाएं

दाल़, सेम खांए कॉलेस्ट्रॉल घटाएं

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दिन में कम से कम एक बार खाने में सेम, मटर या दाल खाने से कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में रहता है और दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है। सेंट माइकल हॉस्पीटल के चिकित्सक सिवेनपाइपर ने कहा कि दिन में एक समय भोजन में दाल खाने से पांच प्रतिशत तक कोलेस्ट्रॉल कम होता है।

उन्होंने कहा कि खाने में दाल को शामिल करना दिल के लिए फायदेमंद रहता है। उन्होंने कहा कि इससे दिल की बीमारियों का खतरा पांच से छह प्रतिशत तक कम होता है। दालों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स (पाचन क्रिया के दौरान भोजन सामग्री का टूटना) का स्तर अपेक्षाकृत कम होता है और इनमें अतिरिक्त प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल को घटाने की क्षमता होती है। सिवेनपाइपर ने मेटा एनालाइसिस समीक्षा के तहत 1,037 लोगों पर अध्ययन किया।

अध्ययन में पता चला कि पुरुषों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर महिलाओं की अपेक्षा कम होता है। इसका कारण महिलाओं का खान-पान में उचित ध्यान न देना हो सकता है। यह अध्ययन पत्रिका कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन में प्रकाशित हुई है।

कैंसर का इलाज अब और आसान

कैंसर का इलाज अब और आसान

Dr. Sapna Nangia
भारतीय पुरुषो में मुंह और गले का कैंसर सबसे ज़्यादा देखने को मिलता है क्योंकि आजकल सिग्रेट, पान मसाला  और तम्बाकू का सेवन बहुत ज़्यादा बढ़ गया है । यही कारण है की कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी में इंडिया सबसे आगे है । मुंह का  कैंसर अलसर बनकर मसूड़ों और ज़बान पर अगर तीन हफ्तों से ज़्यादा दिखे तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए, आवाज़ में बदलाव, गले में दर्द का  रहना, गले और मुंह में झनझनाहट होना सभी कैंसर की और इशारा करते है और ऐसी सूरत में बिना वक़्त गवाए तुरंत डॉक्टर से सम्पर्क करना चाहिए ।

रेडियोथेरेपी कैंसर से लड़ने का इलाज़ है / इस में इलेक्ट्रो मैग्नेटिक रेज़ का इस्‍तेतमाल किया जाता है जो DNA सेल्स को खत्म कर के खतरनाक टिश्यू को खत्म कर देता है । ये एक बहुत इम्पोर्टेन्ट ज़ारिआ है हेड सर और मुंह के कैंसर के लिए । इस में बहुत चान्सेस है की FIRST Stage के पेशेंट्स 90 प्रतिशत ठीक हो जाते है और SECOND और  THIRD Stage के पेशेंट्स 70 प्रतिशत तक ठीक होने की सम्भावना होती है ।

इन्द्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल की ओंकोलॉजिस्ट डॉक्‍टर सपना नंगीआ का मानना है की कैंसर के पेटेंट्स जो सही वक़्त पर अपना इलाज़ शुरू करवा लेते है वो उतनी ही जल्दी अपनी नार्मल ज़िन्दगी जीने लगते है । जो IMRT ट्रीटमेंट नहीं करवाते उन्हें  अपनी नार्मल डाइट छोड़कर लिक्विड डाइट अपनानी पड़ती है क्‍योंकि  वो लोग नार्मल खाना डाइजेस्ट नहीं कर पाते और न ही उसका टेस्‍ट ले पाते है । और  तो और उनका मुंह एक सख्त लकड़ी की तरह हो जाता है और दांत भी ख़राब होने लगते है ।

डॉक्‍टर नंगीआ कहती है, जो भी मुंह और गले के कैंसर से लड़ रहा हो, उसका इलाज़ रेडियोथेरेपी , सर्जरी , कीमोथेरपी के साथ साथ IMRT के रूप में होना चाहिए । वो ये भी कहती है जनरल Physician , Dental surgeon  को भी इसकी जानकारी रहनी चाहिए क्योंकि पहला चेकउप मरीज का यही करते है ।

क्रिस्टन ने करवाया टॉपलेस फोटोशूट

परफ्यूम ब्रांड के लिए क्रिस्टन ने करवाया टॉपलेस फोटोशूट

 

फेमस हॉलीवुड एक्ट्रेस क्रिस्टन स्ट्यूवर्ट एक बार फिर से चर्चा में हैं। इस बार उनके सुर्खियों में आने का कारण कोई फिल्म नहीं बल्कि एक फोटोशूट है। ये फोटोशूट इसलिए खास है क्योंकि इसमें क्रिस्टन ने टॉपलेस तस्वीरें खिंचवाई हैं।

क्रिस्टन हॉलीवुड की बड़ी स्टार हैं और वो पैनिक रूम, ट्विलाइट जैसी कई हिट फिल्में दे चुकी हैं। वैसे अगर फोटोशूट की बात करें तो सूत्रों के मुताबिक क्रिस्टन ने ये फोटोशूट एक ब्लैक एंड व्हाइट विज्ञापन के लिए खिंचवाई हैं। ये विज्ञापन एक परफ्यूम के ब्रांड के लिए है।

इस टॉपलेस तस्वीर में क्रिस्टन परफ्यूम की शीशी लिए कैमरे की तरफ देख रही हैं। इस तस्वीर में सिर्फ परफ्यूम की शीशी ही कलर्ड होगी और क्रिस्टन ब्लैक एंड व्हाइट में होंगी। साथ ही उनके कंधे और गर्दन पर फूल की बेल रखी गई है। अब देखना ये है कि उनका ये कदम उनके फैन्स को कितना पसंद आता है।

नजर ठहर गई – लैक्म फैशन वीक 2014

हर किसी की नजर ठहर गई - लैक्म फैशन वीक 2014

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बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा लैक्मे फैशन वीक के दौरान नए अवतार में नजर आईं। उन्होंने इस फैशन वीक में मनीष मल्होत्रा द्वारा डियायन की गई ड्रेस पहनी। इस ड्रेस में सोनाक्षी बहुत खूबसूरत दिखाई दे रहीं थीं।

लैक्म फैशन वीक, 2014 के दौरान जब सोनाक्षी रैंप पर आईं, तो हर किसी की नजर उनके ऊपर ठहर गईं। उन्होंने डिजायनर मनीष की जो ड्रेस पहनी थी वो बाजुओं की तरफ से ट्रांसपेरेंट भी थी। इस ड्रेस का कलर ब्लैक था। मनीष मल्होत्रा बॉलीवुड के पॉपुलर ड्रेस डिजायनर हैं, जिन्होंने ऐश्वर्या से करीना तक, हर किसी के लिए ड्रेस डिजायन की है।

इस फैशन वीक के दौरान कंगना रनोट भी नजर आईं। उन्होंने भी मनीष द्वारा डिजायन की साड़ी पहन रखी थी। बॉलीवुड पर एक वक्त राज करने वाली एक्ट्रेस काजोल भी अपनी बहन तनीषा के साथ रैंप पर नजर आईं। इन दोनों बहनों ने भी मनीष द्वारा डिजायन की गई समर कलेक्शन ड्रेस पहनी थी। लंबे अरसे के बाद उर्मिला मार्तोंडकर भी दिखाई दीं।

 

इन सभी बॉलीवुड एक्ट्रेसेस के साथ तुषार कपूर, जायद खान, अमीषा पटेल, लारा दत्ता, सोनाली बेंद्रे, स्वरा भास्कर, सोफिया चौधरी भी इस इवेंट में पहुंची।

हिंसा की वजह है ग्लूकोज

 

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यदि आप अपने साथी पर बेवजह चीखते-चिल्लाते हैं, तो आपको अपने खून में ग्लूकोज के स्तर की जांच करानी चाहिए। ग्लूकोज का स्तर सामान्य से कम होने पर लोग गुस्सैल और आक्रामक हो जाते हैं। ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में संचार एवं मनोविज्ञान के प्रोफेसर ब्रैड बुश्मैन ने कहा कि अध्ययन में पता चला कि किस तरह भूख जैसा सामान्य सा कारक भी परिवार में कलह, लड़ाई-झगड़ों और कभी-कभी घरेलू हिंसा की भी वजह बन जाता है।

शोध में 107 विवाहित युगलों पर अध्ययन किया गया, जिसमें हर एक जोड़े से पूछा गया कि अपने विवाहित जीवन से संतुष्ट होने के बारे में उनकी क्या राय है? कुल 21 दिनों तक किए गए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि विवाहित जोड़ों में हर शाम ग्लूकोज का स्तर साथी के साथ संबधों पर प्रभाव डालता है।

जिन लोगों में ग्लूकोज का स्तर कम पाया गया, वे अपने साथी पर ज्यादा गुस्सा करते हैं और तेज आवाज में बात करते हैं। बुशमैन ने कहा कि ग्लूकोज का स्तर कम होने से उत्पन्न भूख और क्रोध की स्थिति बेहद करीबी रिश्तों को भी प्रभावित कर सकती है। यह अध्ययन ऑनलाइन पत्रिका नेशनल एकेडमी ऑफ साइंस में प्रकाशित हुआ है।

चोरी हो गया पति का स्पर्म

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गाजा पट्टी की एक महिला का पति इजरायल की जेल में बंद है। उसने पति के स्पर्म (शुक्राणु) स्मगल कराए। आईवीएफ तकनीक की मदद ली और बेटे को जन्म दिया। गाजा पट्टी में यह इस तरह का पहला मामला है।

इजरायल पोस्ट के मुताबिक हाना अल-जानेन और तामेर की शादी 2006 में हुई थी। शादी के तीन महीने बाद ही तामेर को सुरक्षा बलों ने गिरफ्तार कर लिया था। इजरायली लोगों की हत्या के आरोप में तामेर 12 साल की सजा काट रहे हैं।

हाना ने कई बार जेल प्रशासन से पति से मिलने की इजाजत मांगी। लेकिन सुरक्षा कारणों के आधार पर ठुकरा दी गई। इसके बाद तामेर ने हाना तक अपने स्पर्म पहुंचाने के लिए तस्करी कराई। हाना ने अस्पताल से दिए बयान में कहा कि ‘हमने साबित कर दिया है कि आप किसी से मां बनने का अधिकार नहीं छीन सकते।’

इजरायल गाजा पट्टी के कैदियों को परिजनों से मिलने की इजाजत नहीं देता है। इजरायल की जेलों में ऐसे करीब पांच हजार कैदी हैं। केवल कुछ व्यापारियों और गंभीर रूप से बीमार लोगों को ही मिलने की इजाजत दी जाती है।

 

लागा चुनरी में दाग मिटाउं कैसे

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प्‍यार करने वाले को कहां होश रहता है कि वो कोई सीमा रेखा खिंच सकें; ऐसे में कई बार शरीर पर कहीं निशान पड जाते हैं जो आपके प्‍यार का प्रचार करने के लिए काफी होते हैं; कई बार ये ऐसी जगहों पर बन जाते हैं जिसे छुपाया नहीं जा सकता; ऐसी स्थिति में आपको लोगों से झूठ बोलना पड्ता है चोट लग गई, कीडा काट लिया आदि हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे टिप्‍स जो काफी कारगर है

अगर रिलेशनशिप के दौरान ऐसी जगह पर लव बाइट बन गया हो जो आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकता है। इस स्थिति में लव बाइट के उपर थोडा टूथपेस्‍ट लगाकर 20 मिनट तक छोड दें। आधे घंटे में लव बाइट गायब हो जाएगा और आपको शर्मिंदगी का सामना भी नहीं करना पडेगा।

आप चाहें तो आइस पैक भी रख सकते हैं;

पिंपल की समस्या में टूथ पेस्ट बहुत उपयोगी साबित हो सकता है। अगर आपको किसी पार्टी में जाना हो और चेहरे पर पिंपल निकल आए तो रात को सोने से पहले उस पर टूथपेस्ट लगा लें। रातभर में टूथपेस्ट पिंपल का तेल सोख लेगा और सुबह तक पिंपल बैठ जाएगा। इस नुस्खे को वो लोग न अजमाएं जिन्हें टूथपेस्ट से एलर्जी है।

माना जाता है कि बच्चों की दूध की बॉटल अगर ठीक से साफ न हो तो वह कई बीमारियों का कारण बन सकती है। इसीलिए अगर बच्चों की दूध की बॉटल को अच्छे से साफ करके स्मैल फ्री बनाने के लिए बॉटल साफ करने के ब्रश पर थोड़ा सा टूथपेस्ट लगाएं और बॉटल साफ करें।

टूथपेस्ट का यूज करके घर पर ही मैनिक्योर किया जा सकता है। थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट लेकर उसे पानी में घोल लें। अपने हाथों को उस पानी में डूबो लें कु छ देर तक हाथों को उसमें डूबा रहने दें फिर हाथों को हल्के-हल्के से मसाज करें। टूथ ब्रश से नाखून के आसपास की सफाई करें। घर पर ही मैनिक्योर करने का ये सबसे आसान तरीका है।

कपड़े पर टमाटर सॉस या स्याही का दाग लग जाए तो टूथपेस्ट लेकर उसे कपड़े पर मलें थोड़ी देर रहने दें फिर कपड़े को धीरे-धीरे मलें दाग दूर हो जाएगा। घर की दीवार बच्चे कलर से खराब कर दे तो टूथपेस्ट लगाकर रगड़कर साफ कर दें रंग साफ हो जाएगा।

यदि कोई जल जाए तो जलन से तुरंत राहत व छालों से बचने के लिए टूथपेस्ट लगाएं जलन में आराम मिलेगा व जले का निशान भी नहीं रहता है। कीड़े के काटने पर भी टूथपेस्ट लगा लेने पर राहत मिलती है।

काया पर सजती रंगोली ज्‍वेलरी

 

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जूलरी ,ऐसी चीज है जो समय के साथ बदल तो रहा है लेकिन फिर भी अपनी अ‍हमियत बनाए हुए है। पहले महिलाएं जहां भारी गहनों का शौक रखती थी वहीं आज की महिलाएं हल्‍के और स्‍टाइलिश ज्‍वेलरी का शौक रखती हैं। ऐसे में डिजाइनरों ने अल्‍पना डिडाइन की रंगोली कलेक्शन बाजार में उतारा है। अल्‍पना के सभी मनमोहक डिजाइन हमारी पंरपरा से प्रभावित है। जो सभी तरह के समारोहों में पहने जा सकते हैं।

इष्‍टा की प्रोडक्‍ट रेंज में 18 कैरेट सोने और स्‍वरोव्स की क्‍यूबिक जिरकोनिया स्‍टोन्‍स से बनाए गए हैं; यह भव्‍य कलेक्‍शन आत्‍मविश्‍वास से भरी और खूबसूरती पर चार चांद लगाने की इच्‍छा रखने वाली महिलाओं की इच्‍छा को ध्‍यान में रखकर बनाया गया है। अल्‍पना की नई प्रोडक्‍ड रेंज सभी इष्‍टा रिटेलर्स के यहां उपलब्‍ध है।

 

नयना न लड. जाए ऐसे दगाबाज से

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क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को डेट कर रही हैं जिसे अपनी सेक्शुअल स्किल्स पर जरूरत से ज्यादा भरोसा है? तो होशियार हो जाइए क्योंकि ऐसे लोग अकसर दगाबाज़ निकलते हैं। एक रीसर्च के मुताबिक सेक्शुअल नार्सिसिजम यानी खुद के प्रति अनंत प्रेम की भावना रखने वाले लोग वफादार नहीं रह पाते। फ्लॉरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के मुख्य रीसर्चर मैकनल्टी का कहना है, ‘सेक्शुअल नार्सिसिजम वाले लोग अपने पार्टनर्स पर चीट करते हैं और अकसर काफी नीचे गिर जाते हैं।’ उनकी सह लेखिका लॉरा विडमन ने बताया, ‘अपनी सेक्शुअल स्किल पर अत्याधिक कॉन्फिडेंट रहने वाले पार्टनर न चाहते हुए भी बेवफाई कर बैठते हैं।’

इस नतीजे पर पहुंचने के लिए उन्होंने 4 सालों तक 123 ऐसे जोड़ों को स्टडी किया जिनकी नई-नई शादी हुई थी। सभी प्रतिभागियों से सेक्शुअल नार्सिसिजम के बारे में कुछ सवाल पूछे गए। 4 साल बाद रीसर्चरों ने पाया कि जिन लोगों ने अपने पार्टनर्स के साथ अधिक सेक्शुअल एक्सपेरिमेंट्स करने की इच्छा जताई थी उनमें से कई ने अपने पार्टनर्स को चीट किया। उन्होंने यह भी पाया कि जो पति खुद को सेक्स के मामले में अपनी पत्नी से सेक्शुअल सहानुभूति नहीं रखते उनमें भी पार्टनर पर चीट करने के लक्षण दिखाई दिये। ‘आर्काइव्स ऑफ सेक्शुअल बिहेवियर’ नामक पत्रिका में यह शोध छापा गया है।