सोनम का चौंकाने वाला खुलासा मेरा भी हुआ था यौन शोषण

सोनम का चौंकाने वाला खुलासा मेरा भी हुआ था यौन शोषण

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सोनम कपूर ने इस बात का खुलासा किया कि उनका यौन शोषण हुआ था। उन्होंने कहा कि, “मुझे याद है कि जब मैं छोटी थी, मेरा यौन शोषण किया गया था, और वो काफी तकलीफदेह था।”

यह हादसा उनके साथ एक फिल्म थिएटर में हुआ। सोनम ने बताया कि वो अक्षय और रवीना की फिल्म देखने के लिए थिएटर गयी थीं। ‘तब मैं महज 13-14 साल की थी और अपने कुछ दोस्तों के साथ फिल्म देखने के लिए आई थी। हम सब तब स्टॉल में बैठे थे। हम सबको समोसे खाने थे इसलिए हम चैन बनाकर बाहर जा रहे थे। क्योंकि मैं सबसे लंबी थी इसलिए वापस आते वक्त में सबसे पीछे थी। तभी एक आदमी पीछे से आया और उसने मुझे पकड़ लिया। मैं बहुत घबरा गई थी, मैं कांपने लगी और रो पड़ी। लेकिन इस हादसे के बारे में किसी को नहीं बताया और बैठकर पूरी फिल्म देखी। मैंने दो साल तक इस बारे में जिक्र नहीं किया क्योंकि मुझे ऐसा लग रहा था जैसे मैंने कुछ गलत किया है। लेकिन ऐसा सिर्फ मेरे साथ ही नहीं हुआ है बल्कि कई बार मेरे दोस्तों के साथ भी हुआ है। इसलिए बहुत जरूरी है कि कहानी-2 जैसी फिल्मों में ऐसे मुद्दे उठ रहे हैं और हम इसके बारे में खुल कर बात कर रहे हैं।’

कल्कि के साथ भी बचपन में हुई ड़खानी

सोनम कपूर का ऐसा खुलासा करना वाकई में हिम्मत की बात है। लेकिन सोनम अकेली ऐसी bollywood एक्ट्रेस नहीं हैं जो ऐसा तकलीफदेह हादसे से गुजरी हों। कल्कि कोचलिन पहली ऐसी एक्ट्रेस थीं जिन्होंने इस मुद्दे पर खुल कर बोला हो। कल्कि के साथ भी बचपन में छोड़खानी हुई थी। कल्कि ने कहा कि मैंने इस मु्द्दे पर इसलिए खुलकर नहीं बोला ताकि लोगों को मुझपर दया आए बल्कि इसलिए कहा ताकि जिन लोगों के साथ ऐसा हुआ है उनमें हिम्मत आए और वो भी खुलकर इस पर बात करें।

 

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करीना ने आखिर क्‍यों रखा अपने बच्‍चे का नाम तैमूर अली खान

करीना ने आखिर क्‍यों रखा अपने बच्‍चे का नाम तैमूर अली खान

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अभिनेत्री करीना कपूर के फैंस के लिए खुशखबरी है कि वो मां बन गई हैं. सैफ अली खान तीसरी बार पिता बने हैं वहीं करीना का यह पहला बेबी है. कहा जा रहा है कि करीना के बेटे का नाम ‘तैमूर अली खान’ पहले ही तय हो चुका था. सैफ ने खुद बेटे के नाम का खुलासा किया है

मंगलवार को सुबह बेटे के जन्‍म के बाद सैफ और करीना ने साझा बयान जारी कर अपने फैंस और शुभचिंतकों का शुक्रिया अदा किया. मगर इस बयान को लेकर सबसे खास बात यह रही कि सैफ ने बेटे के नाम का खुलासा किया. करीना और सैफ के बच्‍चे का नाम हैं- तैमूर अली खान. जिसका मतलब होता है ‘लोहा’ (iron). यह एक अरेबियन नाम है.

सैफ और करीना के बयान से यह तो साफ जाहिर है कि दोनों ने पहले ही बेटे का नाम तय कर लिया था.

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क्रिसमस आई मेकअप/ chrismas makeup tips

 क्रिसमस आई मेकअप

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भले chrismas में अभी करीब एक महीने का समय है, लेकिन लगता है कि beauty से लगाव रखने वाले अभी से इसके स्वागत में लग गए हैं अगर आप भी इस chrismas पर कुछ नया ढूंढ रही हैं, तो इन आइलाइनर डिज़ाइन्स को ट्राय कर सकती हैं. Santa claus से जिंज़र कुकी और chrismas स्टॉकिन्स तक, इन कूल और क्यूट डिज़ाइन्स के लिए आपको ज़्यादा कुछ नहीं बस ज़रूरत है तो सही टूल्स और कलर्स की. तो आप भी देखें इन क्यूट आइलाइनर डिज़ाइन्स को और चुनें अपना पसंदीदा लुक

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क्रिसमस पार्टी नहीं बेबी मून मना रही है करीना

क्रिसमस पार्टी नहीं बेबी मून मना रही है करीना  

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करीना कपूर कभी भी मां बन सकती हैं ऐसे में वो  अपने दोस्‍तों के साथ क्रिसमस पार्टी मना कर बेबीमून का आनंद ले रही है क्‍योंकि उनका मानना है कि किसी भी अवस्‍था में जिंदगी खुलकर जीना चाहिए। इसलिए उन्होंने पहले ही क्रिसमस पार्टी मना ली। हाल ही में वो अपनी दोस्तों अमृता अरोड़ा और मलाइका अरोड़ा के साथ क्रिसमस पार्टी मनाती नजर आईं। सोशल मीडिया पर अमृता ने यह तस्वीर शेयर की है।

वैसे एक बात की दाद देनी होगी कि प्रेग्नेंट होने के बावजूद करीना शुरुआत से काफी सक्रिय नजर आ रही हैं और अब भी उनका बाहर निकलना, शूट करना व दोस्तों के साथ पार्टी इंज्वॉय करना जारी है। करीना कभी अपना बेबी बंप भी छिपाती नजर नहीं आई हैं। लगता है वो मां बनने के एहसास को खुलकर जीना चाहती हैं और इसकी खुशी उनके चेेहरे पर साफ झलक रही है।

करीना और मलाइका पार्टी के लिए अमृता के घर पहुंची थीं। वैसे आपको बता दें कि तीनोंं बहुत अच्छी दोस्त हैं और अक्सर पार्टी करती रहती हैं। मलाइका भी अरबाज खान से अलगाव के बावजूद अपनी जिंदगी के हर पल को इंज्वॉय कर रही हैं। आपको यह भी बता दें कि डॉक्टर्स ने करीना की डिलीवरी डेट इसी हफ्ते दे रखी है, इसलिए किसी भी पल वो खुशखबरी दे सकती हैं।

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OMG ! सलमान नहीं रह सकते सेक्स के बगैर

OMG !  सलमान नहीं रह सकते सेक्स के बगैर

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अपने चैट शो में मेहमानों की लिस्ट की वजह से करन जौहर का शो ‘कॉफी विद करन’ दिन-ब-दिन और भी मजेदार होता जा रहा है। इस नए प्रोमो में करन का रैपिड फायर राउंड भी दिखाया गया है। करन ने पूछा कि आपमें से कौन है, जो एक महीने बिना सेक्स का चैलेंज स्वीकार नहीं सकता? जवाब में अरबाज ने सलमान का नाम लिया। हालांकि, इसके बाद सलमान की हंसी छूट पड़ी।

अपने रिलेशनशिप स्टेटस पर बातें करते हुए सलमान ने कहा, ‘मैं सिंगल, कन्फ्यूज़ और इससे बाहर निकलने के रास्ते के इंतजार में हूं। सलमान इतने पर ही नहीं रुके। एक जगह करन सलमान से पूछते हैं कि आप किस ऐक्ट्रेस से शादी, साथी बनाना और दोस्ती करना पसंद करेंगे? इस पर खान ने कहा, ‘मैं आपको जरूर बताऊंगा कि मैं किससे शादी करूंगा और किसे अपना साथी बनाऊंगा, लेकिन मैं दोस्ती तो कटरीना कैफ के साथ रखना पसंद करूंगा।’

करन जौहर का शो ‘कॉफी विद करन’  के 100वें एपिसोड के मेहमान होंगे हमारे दबंग यानी सलमान खान। यहां बता दें कि सलमान अकेले इस शो में नहीं आएंगे, बल्कि उनके साथ होंगे उनके दोनों भाई सोहेल और अरबाज़ खान भी। इस शो में करन जौहर से बातचीत में सलमान अपनी इस बात पर कायम नज़र आए कि वह अब तक वरजिन हैं।

हालांकि, शो के पांचवें सीजन में उनके भाई अरबाज ने जो खुलासा किया है, उसे सुनकर आप भी हैरान रह जाएंगे। ‘कॉफी विद करन’ के नए प्रोमो में अरबाज खान यह इशारा करते दिख रहे हैं कि सलमान सेक्स और वर्कआउट के बगैर एक महीने भी नहीं रह सकते।

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ब्रेकअप करें और हेल्दी रहें

 ब्रेकअप करें और हेल्दी रहें

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जिंदगी में अच्छे रिलेश्‍नशिप बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पाने में मदद करते हैं. वहीं दूसरी तरफ खराब रिष्ते आपके लिए जी का जंजाल बन जाते हैं. ऐसे रिष्तों से बाहर निकलना उनके स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है. ये बात एक नई रिसर्च में सामने आई है. शेाधकर्ताओं में से एक रहीं न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी आफ बफैलो की अस्सिटेंट प्रोफेसर एष्ले बर कहती हैं कि अगर आपका रिष्ता अच्छा नहीं चल रहा है तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है. इसलिए इससे बेहतर है अकेले रहना. किसी रिलेषनषिप में बने रहना महत्वपूर्ण नहीं है बल्कि लंबे और बेहतर रिश्‍ते लाभ देते हैं. गौरतलब है कि यह षोध जर्नल आॅफ फैमिली साइकोलाॅजी में प्रकाशित किया गया है. इस रिसर्च से ये पता चला कि जितने ज्यादा दिन तक लोग अच्छे रिश्‍तों  में रहते हैं या जितनी जल्दी वे बुरे रिश्‍ते  से पीछा छुड़ाते हैं, उनका स्वास्थ्य उतना ही बेहतर होता है. अच्छे रिष्तों का असर सेहत पर बहुत जल्दी पड़ना षुरू हो जाता है. वहीं बुरे रिश्‍ते  स्वास्थ्य पर नुकसानदेह असर डालते हैं. खासकर तब और भी ज्यादा जब ये रिश्‍ते अधिक समय तक बने रहते हैं.

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फूड जो बना दे मूड

फूड जो बना दे मूड

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जो लोग खाने-पीने के शौकीन होते हैं वो नई-नई चीजें ट्राई करने के लिए हमेषा तैयार रहते हैं. वो खाने से पहले ज्यादा सोच-विचार नहीं करते हैं. लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जो हेल्थ के साथ-साथ आपकी रोमांटिक लाइफ को भी प्रभावित कर देती है. जी हां! स्वाद में अच्छी लगने वाली कुछ चीजें आपके सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकती है.

उन चीजों में पहला नाम है सेब का. सेक्स करने से पहले आपको सेब खाने से परहेज करना चाहिए. सेब में इंसुलिन ज्यादा होता है इसलिए ये आपके टेस्टास्टरोन लेवन के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

रिलेषनषिप बनाने से पहले आप टाॅनिक वाॅटर पीते हैं तो संभल जाएं क्योंकि आप षायद नहीं जानते होंगे कि टाॅनिक वाॅटर भी सेक्स करने की इच्छा को खत्म कर देता है.

अगर सेक्स से पहले आपको पिपरमिंट या च्विंग गम खाने की आदत है तो सावधान, ये आपके जोष को ठंडा कर सकता है.

अगर आप उन खास पलों की मिठास बढ़ाने के लिए चीनी का सेवन करते हैं तो अब बंद कर दें. रिसर्च के मुताबिक इसे खाने के बाद सेक्स हार्मोन का लेवल कम हो जाता है.

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स्मोकिंग से खराब होती है स्पर्म की क्वालिटी

स्मोकिंग से खराब होती है स्पर्म की क्वालिटी

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क्या आप स्मोकिंग की लत से जकड़े हुए हैं तो ये रिसर्च आपके लिए ही है. एक नई रिसर्च के मुताबिक स्मोकिंग करने वालों के स्पर्म यानी षुक्राणुओं की क्वालिटी खराब होती है. सिगरेट या बीड़ी का आप जितना ज्यादा सेवन करेंगे आपके स्पर्म की अम्लीयता उतनी अधिक होगी और उसका असर सीधे तौर पर षुक्राणुओं पर पड़ेगा.

अमेरिका में हुए इस रिसर्च में 40 पुरुषों के वीर्य का अध्ययन किया गया. जिनमें से 20 धूम्रपान करते थे और बाकी के 20 सिगरेट का सेवन नहीं करते हैं. सभी प्रतिभागियों के शुक्राणुओं में 422 प्रोटीन का अध्ययन किया गया. जो लोग धूम्रपान करते थे उनके वीर्य में एक प्रोटीन तो किसी में नहीं पाया गया. 27 प्रोटीन ऐसे थे, जिनकी मात्रा कम थी और 6 की मात्रा अधिक पायी गई. प्रोटीन के इसी अध्ययन से यह निष्कर्ष निकाला गया कि धूम्रपान की वजह से वीर्य की अम्लीयता यानी एसिडिक नेचर बढ़ जाता है, जिसका असर शुक्राणुओं पर पड़ता है. शुक्राणुओं के जरूरी प्रोटीन में कमी आने लगती है. इस वजह से उर्वरण के समय ऐसे शुक्राणु अच्छे परिणाम नहीं दे पाते हैं. बीजेयू इंटरनेशनल में प्रकाशित इस अध्ययन में पाया गया है कि धूम्रपान करने से नपुंसकता आने का मुख्य कारण शुक्राणुओं की गुणवत्ता है.

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पुरूष ही क्यों करें पहल

पुरूष  ही क्यों करें पहल

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यूं तो अब तक महिलाओं को षर्म, हया के पर्दे में ही पसंद किया जाता रहा है. मगर अब किसी भी रिलेषनषिप में अगर महिलाएं पहल करती हैं तो पुरूषों को ये बात पसंद आती है. एक डेटिंग एप के सर्वेक्षण में यह दावा किया गया है. ‘ट्रूली मैडली’ ने 18 से 30 की उम्र के 4,550 पुरूषों और 2,450 महिलाओं को लेकर ये सर्वे किया. सर्वे में हिस्सा लेने वाले 62 प्रतिशत पुरूषों ने माना कि डेटिंग के लिए उन्होंने पहल की थी. वहीं 88 प्रतिशत पुरूषों ने कहा कि जब महिलाएं पहल करती हैं तो उन्हें ये बेहद पसंद आती है. परिधान के मामले में 91 प्रतिशत महिलाएं पुरूषों को सफेद टी-शर्ट और नीली जींस में देखना पसंद करती हैं, वहीं पुरूष भी इसे पसंद करते हैं. इस सर्वे के जरिए और भी कई बात सामने आई. 58 प्रतिशत महिलाओं ने माना कि वे डेटिंग पर जाने से पहले सोशल मीडिया पर अपने पुरूष मित्र की पोस्ट देखती हैं. वहीं 51 प्रतिषत पुरूष ये काम करते हैं. सर्वे के मुताबिक पुरूष और महिलाएं दोनों ही सांसों की दुर्गंध से बचते हैं.

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