Welcome new year

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नया साल आपके जीवन में नई उमंग और नई खुशियां लेकर आए। नए साल का स्वागत सभी अपने अपने तरीके से करते हैं। अपने परिवार के सुख और समृद्धि के लिए हमें अपने घर को भी नए साल के स्वागत के लिए तैयार करना चाहिए। नकारात्मक ऊर्जा को घर से दूर करना होगा। इन आसान उपायों के साथ हम इस बार नए साल का स्वागत करें।

नए साल का स्वागत हमें अपने घर के प्रवेश द्वार से करना चाहिए। घर के मुख्य द्वार पर ऊं, स्वास्तिक या श्री का निशान बनाएं। चांदी का स्वास्तिक भी लगा सकते हैं। घर से पुराने और बोरिंग चित्रों को हटा दें। इनकी जगह उत्साह भर देने वाली पेंटिंग्स लगाएं। इन चित्रों को पूरब दिशा में लगाएं। सूर्य की पेंटिंग भी नकारात्मक ऊर्जा को दूर करती है।

घर से पुराने कबाड़ को बाहर निकाल दें। घर को नीला, सफेद, पीला या हरे रंग में पेंट कराएं। घर की उत्तर पूर्व दिशा में लाफिंग बुद्धा की मूर्ति लगाना शुभ माना जाता है। वास्तु में उत्तर दिशा को धन और भाग्य वृद्धि के लिए माना जाता है। इसलिए इस दिशा की साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें। घर में उत्तर दिशा में कुबेर देवता को स्थान दें।

घर से टूटा कांच, टूटे बर्तन, टूटा पलंग या टूटा फर्नीचर हटा दें। घर में भगवान की कोई भी मूर्ति खंडित न हो। कोई भी टूटा पेन न रखें। घर में प्लास्टिक के फूल न रखें। हमेशा अपने घर को ताजे फूलों से सजाएं। नए साल पर घर में मनी प्लांट, तुलसी के पौधे लगाएं।

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कैसा होगा आपका नया साल

कैसा होगा आपका नया साल

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मेष राशिफल 2017

सितारे  कहते हैं कि इस साल की शुरुआत में आपके पुरुषार्थ और उत्साह में बढ़ोत्तरी होगी. धार्मिक कार्यों में आपकी रुचि बढ़ेगी और आप कुछ लंबी योजनाएँ भी बनायेंगे. हालाँकि आपको अपने खर्चों को नियंत्रित करने की जरूरत है. आपकी संतान को कुछ स्वास्थ्य संबंधी परेशानी रह सकती है, अतः सावधानी अपेक्षित है. अनावश्यक रुप से पैसे खर्च ना करें. प्रेम सम्बन्ध में खास रोचकता नहीं होगी. बेकार की बातों पर ध्यान ना देवें. मित्र-सहयोगी की सहायता से आपके बिगड़े हुए कार्य बनेंगे और पिछले किये गए प्रयासों में सफलता प्राप्त होगी. जून के बाद आपको सफलता मिलने के आसार हैं. किसी निकट भाई-बन्धु के साथ वाद-विवाद से बचें. क्रोध को काबू में रखना उत्तम रहेगा. संतान के किसी विशेष कार्य के बनने से आप अचानक कुछ धन भी खर्च कर सकते हैं. इस वर्ष आप कार्य क्षेत्र में अधिक व्यस्त रहेंगे. प्रतिष्ठा में बढ़ोत्तरी व आय के साधनों में सुधार होने के योग साल के अंत से हैं. अगर आप व्यापारी हैं तो व्यवसाय में लाभ और उन्नति के मौके मिलेंगे, परन्तु धन का व्यय आप अपनी विलासिता पर कर सकते हैं. अतः सचेत रहें.

2017 के भविष्य फल के अनुसार इस वर्ष आप अपने परिश्रम से धन प्राप्त करेंगे.  माता-पिता के सहयोग से भी परिस्थिति में परिवर्तन होगा. आप किसी नए कार्य की योजना बनायेंगे, जिससे सफलता मिल सकती है. इस वर्ष आपके तीर्थ यात्रा करने के भी योग हैं. पिछले रुके हुए कुछ काम बनने की भी संभावना है. बढ़ते पुरुषार्थ से आपका आत्मबल विकसित होगा. इस वर्ष आपको भाग्योन्नति के अवसर भी प्राप्त होंगे.  प्रेम के मामले में संतुलन बना कर चलें तो उत्तम रहेगा.अपने प्रिय को वक््त दें व उनके साथ कहीं घूमने जाएँ. स्वास्थ्य के प्रति सतर्कता बरतना भी आवश्यक है.

सलाह –  परिवार में बहस से बचें, स्वास्थ्य का ख्याल रखें, फिजूल खर्ची पर लगाम लगाएँ.

सकारात्मक पक्ष – आप साहसी, आत्मविश्वासी और ऊर्जावान हैं.

नकारात्मक पक्ष – क्रोध का त्याग करें तो बेहतर रहेगा.

शुभ अंक – आपके लिए इस वर्ष 9, 18, 27, 36, 45, 54, 63 और 72 शुभ अंक  हैं.

शुभ रंग – आपके लिए लाल, नारंगी और पीला रंग शुभ हैं.

ऽ      शुभ दिशा – साल 2017 में आपके लिए पूर्व दिशा शुभ है.

 

वृष राशिफल 2017

आपके लिए खुशियों से भरा होगा. यदि जीवन साथी के साथ सच्चा प्यार एवं स्नेह है तो सब कुछ सुचारु रुप से चलेगा. आपका वैवाहिक जीवन आनंदमय रहेगा तथा साथी के साथ सुखमय पल व्यतीत करेंगे. नौकरी पेशा लोगों को कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. कारोबारियों को तत्काल मुनाफा नहीं होगा परन्तु कुछ समय में लाभ मिल सकता है. प्रेम संबंध में प्रगाढ़ता आएगी. आप अंदर से खुशी महसूस करेंगे तो आपको सफलता भी प्राप्त होगी. प्रेम संबंध में उदासीनता के चलते किसी गलत राह पर ना जावें तथा अवांछित संबंधों से दूरी बना कर रखें. आर्थिक रुप से यह साल मददगार साबित होगा.

राशिफल के मुताबिक इस वर्ष आपको परिवार में सभी सदस्यों का सहयोग मिलेगा. संतान- पक्ष से खुशियाँ हासिल हो सकती हैं. जीवन साथी से तालमेल बनाकर चलें. आपके लाइफ पार्टनर को कुछ शारीरिक परेशानियाँ रह सकती हैं, लेकिन यह समय बहुत छोटा होगा और जल्दी ही खत्म हो जाएगा. यदि अभी आप अकेले हैं तो आप किसी नए प्रेम संबंध में पड़ सकते हैं. वहीं पुराने प्रेम संबंधों में मजबूती आने की संभावना है. साल के अंत से आर्थिक स्थिति अच्छी रह सकती है. आय के नए स्रोत मिल सकते हैं. निवेश किए हुए धन का लाभ मिलेगा. फिजूल खर्ची पर कंट्रोल कर आप अपनी बचत और फायदे को बढ़ा सकते हैं. स्वास्थ्य के प्रति आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, हालाँकि जीवन शैली से संबंधित बीमारियों जैसे गैस, बदहजमी आदि पर अगर गौर नहीं किया गया तो आने वाले समय में यह आपके लिए चिंता का विषय हो सकता है. इस साल खान- पान की आदतों पर कंट्रोल करने की कोशिश करें. बदलते मौसम से होने वाली बीमारियाँ परेशान कर सकती हैं, लेकिन इन से अधिक घबराने की जरूरत नहीं होगी.

सलाह – स्वास्थ्य का ख्याल रखें.

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप दृढ़ निश्चयी व परिश्रमी हैं.

ऽ      नकारात्मक पक्ष – तनाव से बचना श्रेष्ठ रहेगा.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 6, 15, 24, 33, 42 और 51 शुभ अंक है.

ऽ      शुभ रंग- आपके लिए क्रीम, हरा और नीला रंग शुभ है.

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए दक्षिण दिशा शुभ है.

 

मिथुन राशिफल 2017

इस वर्ष की शुरुआत में थोड़े उतार- चढ़ाव के बावजूद घर की आर्थिक स्थिति सामान्य रहेगी. किसी नए कार्य को आरम्भ करने में कुछ समस्याएँ आ सकती हैं, लेकिन साल के मध्य में आपको सत्पुरुषों से मिलने का सौभाग्य भी प्राप्त होगा. बनी हुई योजनाएँ भी पूरी हो सकती हैं. अपने ही कार्यों से आप फूले नहीं समायेंगे और विरोधी पक्ष भी गुप्त रूप से आपके गुणो ंकी प्रशंसा करेंगे. जमीन संबंधित विवादों से कुछ परेशानी हो सकती है. आप अपनी प्रगति का रहस्य सहयोगी वर्ग को न बताएँ तो बेहतर होगा. कार्यों की सफलता से आप प्रसन्न व उत्साहित रहेंगे. व्यापारिक वर्ग की निराशा आशा में परिवर्तित होगी, इसलिए साहस से आगे बढ़ते रहें. अगर आपके साथ मुकदमे से जुड़ा कोई विवाद है तो उनसे भी छुटकारा मिल सकता है. नए कार्यों की योजनाएँ बनेंगी, जो सफल रहेंगी. देव, गुरु और विद्वानों के प्रति आपकी भक्ति-भावना जागृत होगी और कार्यों में आ रहे व्यवधान भी समाप्त होंगे. लॉटरी व सट्टे से आपका दूर रहना ही हितकर होगा. अपना लाभ और हकदारी छोड़ना भी उचित नहीं रहेगा, क्योंकि आपको आय के नए स्रोत मिल सकते हैं. खोया हुआ विश्वास आप पुनः प्राप्त करेंगे और कारोबार में धन लगाने से आपको फायदा मिल सकता है.

वर्ष के अंत में समस्याएँ खत्म होती नजर आएंगी. आय के अन्य स्रोत हासिल होंगे. इस वर्ष यदि आप महँगी वस्तुएँ नकदी रूप में खरीदें तो आपके लिए अच्छा साबित होगा. बिजनेस में इस साल सोच- समझ कर पैसा लगाएँ. यदि शेयर बाजार से जुड़े हैं तो अच्छे लाभ मिलने की उम्मीद बन रही है. आप नयी संपत्तिया वाहन आदि के क्रय में भी निवेश करेंगे. इस साल पैसा आता-जाता रहेगा, लेकिन अधिक समस्या महसूस नहीं होगी. प्रेम-संबंधों में सतर्कता बरतें तो बेहतर रहेगा. अपने पार्टनर पर बेवजह शक करने से बचें. अगर आप छात्र हैं तो आपको थोड़ी अधिक मेहनत करनी होगी.

2017 का भविष्य कथन इंगित कर रहा है कि कार्य-स्थल पर आपके कार्य में बढ़ोत्तरी होने की संभावना है, जिससे आप पर काम का दबाव अधिक हो सकता है. ऐसी स्थिति में आपको धैर्य से अपना काम लेना होगा. वर्ष के दूसरे भाग से आपकी सारी परेशानियाँ समाप्त होती दिखाई देंगी. आपको अपनी मेहनत के लिए सम्मान और सराहना मिलने की उम्मीद है. अपने स्वभाव में थोड़ा परिवर्तन लाने से ज्यादा लाभ होगा.

ऽ      सलाह – सकारात्मक सोच बनाये रखें.

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप सोच समझ कर निर्णय लेते हैं.

ऽ      नकारात्मक पक्ष – आप मानसिक श्रम ज्यादा करते हैं.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 5, 14, 23, 32, 41 और 50 शुभ अंक हैं.

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए क्रीम और हरा रंग शुभ है.

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए पश्चिम दिशा शुभ है.

 

कर्क राशिफल 2017

ग्रहों के अनुसार इस साल समय आपके अनुकूल रहेगा. प्यार एवं स्नेह के कारण जीवन साथी के करीब रहेंगे. आपके एवं आपके जीवन साथी के संबंध रिश्तेदारों से भी मधुर रहेंगे. स्वास्थ्य के प्रति आपको गंभीर रहने की जरुरत है. नियमित व्यायाम करें तथा संतुलित आहार ग्रहण करें. खर्चों पर नियंत्रण रखे क्योंकि आय में कमी रह सकती है. नौकरी पेशा जातकों को अपने जूनियर्स के साथ तालमेल बनाकर चलना चाहिए. परिवार के लोगों से आपको काफी खुशी मिलेगी और अपने चाहने वालों से आपको भरपूर सहयोग मिलेगा. अपने परिवार के साथ आप कुछ बेहतरीन समय बिता सकेंगे. अगर आप सावधानी के साथ अपना पैसा लगाएँ तो इस साल धन-प्राप्ति के अच्छे योग हैं. कारोबारियों के लिए भी यह वर्ष अच्छा है. जोखिम भरे कार्यों में धन का निवेश करने से बचें. लेन-देन के मामलों में आपका सावधानी रखना ही उचित रहेगा. जोश में आकर कोई भी निर्णय लेना अच्छा नहीं होगा. साल के मध्य से आपको कुछ शुभ कार्यों में खर्च करने का अवसर मिलेगा और पारिवारिक समस्याओं का भी समाधान हो जायेगा.

आप कुछ नए कार्यों की योजनाएँ बनायेंगे, जिनमें सफलता मिलने की संभावना है. सट्टे, लॉटरी जैसे अनैतिक कार्यों से दूर रहें, नहीं तो आर्थिक परेशानी का सामना करना  पड़ सकता है. भाग्य हर काम में सितम्बर माह से साथ देगा. अगर आप राजनीति में हैं तो यश प्राप्त होगा. नया परिचय मित्रता में बदलने से खुशी मिलेगी. अक्टूबर से नवंबर माह के मध्य तक कोई भी कार्य सोच-समझकर करें वर्ना कई शुभ अवसर हाथ से निकल जाने की संभावना है. जन-संपर्क में बढ़ोत्तरी होती रहेगी और कोई शुभ संदेश मिलने से चिंता का निवारण होगा. आय के नए- नए स्रोत भी आपके सामने आएंगे व कार्यों के प्रति दिलचस्पी बढ़ेगी. लम्बी दूरी की यात्रा करने से बचें. प्रेम संबंधों में मजबूती आएगी और प्रेमी का भरपूर सहयोग मिलेगा. आपके कारोबार में प्रगति की संभावना है और कोई रुकी हुई रकम प्राप्त होने से चिंता का निवारण भी होगा. परिवार में सुख- शांति भी बढ़ेगी. नौकरी की तलाश में लगे युवाओं को सफलता अवश्य मिलेगी. साथ ही जो लोग नौकरी बदलना चाहते हैं उनके लिए भी नए अवसर आएंगे.

ऽ      सलाह – अति-भावुकता से बचें.

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप मिलनसार हैं.

ऽ      नकारात्मक पक्ष – आप लोगों पर आसानी से भरोसा कर लेते हैं.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 2, 7, 11, 16, 20 और 25 शुभ अंक हैं.

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए नारंगी, पीला, सफेद रंग शुभ है.

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए उत्तर दिशा शुभ है.

 

सिंह राशिफल 2017

यह साल आपके लिए किसी उपहार से कम नहीं है. आपके जीवन का हर पहलू सही दिशा में जा रहा है. जीवनसाथी एवं परिवारजन से आपके संबंध मधुर रहेंगे. सेहत का ध्यान रखें तथा नियमित व्यायाम कर अपने वजन को नियंत्रित रखें. आपकी आर्थिक स्थिति काफी हद तक अच्छी रहेगी. धन में वृद्धि के साथ जमा पूॅंजी में भी बढ़ोतरी होगी. आप चाहे कारोबारी हों अथवा नौकरीपेशा व्यक्ति आपको मुनाफा होना निश्चित है. आपको प्रसिद्धि भी मिलेगी. प्रॉपर्टी से जुड़े लोगों को सतर्क रहना चाहिए. इस साल शेयर बाजार में निवेश करना लाभदायक हो सकता है, जिससे अप्रत्याशित लाभ मिलने की संभावना है. हालाँकि इसके लिए वर्ष के मध्य तक का इंतजार करना शुभ होगा. संतान को स्वास्थ्य संबंधी तकलीफें रह सकती हैं. वैवाहिक जीवन में तालमेल बनाकर चलें. जीवन साथी की भावनाओं का आदर करें. छात्रों के लिए यह साल बेहतरीन साबित हो सकता है. इस समय बैंकिंग या प्रबंधन जैसे क्षेत्रों की पढ़ाई के लिए समय अनुकूल है. अगर आपने थोड़ी भी मेहनत की है तो उसका पूरा फल अवश्य मिलेगा. शिक्षकगण आपसे प्रसन्न रहेंगे और परीक्षा में सफलता मिलने के योग हैं. यह वर्ष नौकरी पेशा वालों के लिए भी शुभ होगा. इस राशि के लोग भले ही किसी भी क्षेत्र में कार्यरत क्यों न हों उन्हें सराहना, सहयोग और ऐसी खुशी मिलने की संभावनाएँ बन रही हैं, जिनका वह काफी समय से इंतजार कर रहे हैं.

वैदिक ज्योतिष के दृष्टिकोण से आपके द्वारा शुरू किए गए हर काम के समय पर पूरे होने के योग हैं. कोई शुभ कार्य की भूमिका बनने से चिंता का निवारण होगा. साथ ही आपको नौकरी के अलावा अन्य स्रोतों से भी उचित लाभ हो सकता है. नौकरी की तलाश में लगे युवाओं को अच्छे ऑफर मिल सकते हैं. साथ ही आप बेहतर मार्केटिंग के बल पर अपने व्यापार से और अधिक मुनाफा कमाने में सक्षम होंगे. सोचा हुआ कार्य समय पर बन जाने से आपका मन प्रसन्न रहेगा और काम काज में प्रगति होगी. दिमाग लगा कर कार्य करने से आप अच्छा लाभ  प्राप्त करेंगे. विरोधी पक्ष से सावधान रहें और उनसे सोच- समझकर व्यवहार करना उत्तम रहेगा. आपका कोई विश्वास पात्र व्यक्ति ही आपके साथ विश्वासघात कर सकता है, अतः सावधानी अपेक्षित है. लंबी यात्राएँ आपके लिए लाभप्रद रह सकती हैं. विशेषतः महिलाओं के लिए यह वर्ष सफलता प्रद हो सकता है. समय अनुकूल है, लाभ उठाने से न चूकें.

ऽ      सलाह – क्रोध करने से बचें.

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप आत्मविश्वासी हैं.

ऽ      नकारात्मक पक्ष – आपको धैर्य बढ़ाना चाहिए.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 1, 4, 10, 13, 19 और 22 शुभ अंक हैं.

ऽ      शुभरंग – आपके लिए नारंगी, पीला और लाल रंग शुभ है.

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए पूर्व दिशा शुभ है.

 

कन्या राशिफल 2017

वर्ष की शुरुआत में आपको आर्थिक स्तर पर सतर्क रहना चाहिए. बिजनेस में पार्टनरशिप करने के लिए थोड़ा इंतजार करें. साथ ही अगर कहीं पैसा निवेश करना चाहते हैं तो भी समय अनुकूल नहीं है. वर्ष की दूसरी छमाही में हालात बेहतर होंगे, उस दौरान किसी निवेश के बारे में सोचना फायदेमंद होगा. पैसों के मामले में पूरी तरह सतर्कता बरतें. छात्रों को पढ़ाई में परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. जो लोग नौकरी की तलाश में हैं और करियर शुरू करना चाहते हैं, उन्हें काफी अवसर मिलेंगे. मीडिया या कला के क्षेत्र में कार्यरत लोगों को लाभ हो सकता है. इस साल नौकरी में किसी प्रकार की परेशानी नहीं    सेहत भी प्रभावित हो सकती है. अतः इस का ख्याल रखें. धन के मामले में आपको थोड़ा नुकसान हो सकता है. बृहस्पति के बारहवें भाव में होने के कारण परेशानियॉं बढ़ भी सकती है. अगस्त तक अपनी महत्वकांक्षाओं को काबू में रखें क्योंकि इसके बाद समय आपके पक्ष में होगा. यदि आप नौकरीपेशा नहीं है तो आपको ज्यादा परेशानी नहीं होगी. विरोधी पक्ष आपके ही सहयोग से लाभान्वित होंगे. शुभ व धार्मिक कार्यों में आपकी रुचि बढ़ेगी. समाज, परिवार वव्यवसाय में आपके गुणों की प्रशंसा होगी.

जो लोग पहले से ही प्रेम बंधन में बंधे हुए हैं, उनके लिए भी यह साल प्यार में सफलता पाने वाला साबित हो सकता है. हालाँकि पार्टनर पर बेवजह शक करने और उन्हें समय न दे पाने के कारण कुछ जातकों के रिश्ते खराब हो सकते हैं. जिसे नियंत्रित किया जा सकता है, इसलिए अपने प्रेमी पर शक करने से पहले अच्छी तरह सोच-विचार लें. इस वर्ष आपकी काफी यात्राएँ होती रहेंगी. इन यात्राओं से आपको लाभ भी प्राप्त होगा. व्यापार से जुड़े व्यक्तियों के लिए व्यवसाय संबंधित विदेश यात्रा होने का प्रबल योग बन रहा है. स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह न रहें. सात्विक भोजन और नियमित योग करने से परेशानियों से निजात मिल सकती है. वर्ष के अंत में स्वास्थ्य में सुधार होना आरंभ हो जाएगा व आपकी कार्य क्षमता भी विकसित होगी.

ऽ      सलाह – बहस करने से बचें।

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप रचनात्मक प्रवृत्ति के हैं.

ऽ      नकारात्मक पक्ष – आप समस्याओं से शीघ्र घबरा सकते हैं.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 5, 14, 23, 32, 41 और 50 शुभ अंक हैं.

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए हरा और क्रीम रंग शुभ है.

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए दक्षिण दिशा शुभ है.

 

तुला राशिफल 2017

राशि फल 2017 के अनुसार आर्थिक दृष्टिकोण से यह वर्ष अनुकूल रहेगा. वर्ष की शुरुआत में धन-प्राप्ति के योग बने हुए हैं, इसके साथ-साथ पैतृक धन मिलने के भी योग हैं. यदि किसी नये कार्य में धन निवेश करेंगे तो उसमें लाभ प्राप्त होगा. नौकरीपेशा लोगों के लिए समय बेहतर है. कारोबारियों को अपने कारोबार में कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. अगस्त के बाद अच्छे दिन आ सकते हैं. परन्तु अचानक खर्चे भी बढ़ सकते हैं. पैसों के लेन देन में सावधान रहें. प्रेम संबंध में संयम रखें. जीवनसाथी के साथ तालमेल बैठाकर चलना उचित होगा. वर्ष के अंत में कोई बड़ा निवेश न करें. यदि निवेश करना पड़े तो बहुत सोच-विचार कर ही निर्णय लें नहीं तो मनोवांछित लाभ की प्राप्ति नहीं होगी. पैसों के लेन-देन में जल्दबाजी न करें, मित्रों या किसी भरोसेमंद से धोखा मिलने की आशंका है. प्रॉपर्टी में निवेश से पहले किसी बड़े-बुजुर्ग की सलाह आपके लिए फायदे मंद हो सकती है. फिजूलखर्ची और कर्ज लेने से बचें. परिवार में किसी सदस्य के स्वास्थ्य को लेकर चिंता बनी रहेगी. शत्रु पक्ष की कुचेष्टा आपको संघर्षमय रखेगी क्योंकि शत्रुओं के लिए आप सिरदर्द बन सकते हैं. कारोबार में बड़े निवेश से पहले सोच-विचार कर लें. सट्टा व लॉटरी में भी धन लगाने से बचें तो बेहतर रहेगा. दाम्पत्य जीवन में सामंजस्य बनाए रखें. यात्रा आपके लिए लाभप्रद रह सकती है.

नौकरी पेशा लोगों के लिए यह वर्ष सामान्य रहने वाला है. इस दौरान यदि आपको कोई लाभ प्राप्त नहीं होगा तो किसी प्रकार की हानि भी नहीं होगी. इस साल आप को खुशियाँ अवश्य मिलेंगी. ऑफिस में बॉस और सहकर्मियों का पूरा-पूरा साथ मिलने की संभावना है. नौकरी की तलाश में लगे हुए युवाओं को विशेष सफलता मिल सकती है. साथ ही प्रोमोशन और सैलरी में बढ़ोत्तरी के योग भी हैं. छात्रों के लिए यह साल सामान्य रहेगा. परीक्षाओं में सफलता पूरी तरह मेहनत पर निर्भर होगी. शिक्षकों और किसी बड़े का सहयोग मिल सकता है. प्रेम-संबंधों में सफलता मिलने की संभावना थोड़ी कम प्रतीत होती है. प्रेमी या प्रेमिका के साथ बातचीत करते समय क्रोध न करें. आप को याद रखना चाहिए कि सूझ-बूझ और ठंडे दिमाग के साथ काम लेने से रिश्ते जरूर कामयाब होते हैं. अविवाहितों को अच्छे रिश्ते के लिए और इंतजार करना पड़ सकता है, लेकिन समय आने पर अच्छे रिश्ते अवश्य आयेंगे.

ऽ      सलाह – सेहत का ध्यान रखें और योग करें.

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप सहनशील हैं.

ऽ      नकारात्मक पक्ष – अति भावुकता से आप को बचना चाहिए.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 6, 15, 24, 33, 42, 51 और 60 शुभ अंक हैं.

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए क्रीम, हरा, नीला और बैंगनी रंग शुभ है.

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए पश्चिम दिशा शुभ है.

 

वृश्चिक राशिफल 2017

इस वर्ष आपको आय के नए स्रोत मिलेंगे. रुपए-पैसों के मामले में बिल्कुल भी कोताही न बरतें, क्योंकि जितना कमायेंगे उससे अधिक खर्च करने का योग बन रहा है. शुभकार्यों में आपकी दिलचस्पी बढ़ेगी.किसी मित्र से आर्थिक मदद मिल सकती है. इस वर्ष आपका स्वास्थ्य अच्छा रहने वाला है और आपके पराक्रम में भी बढ़ोत्तरी होगी.वैवाहिक जीवन में अगर कोई अड़चनें हैं तो वह भी समाप्त होंगी. आपके लिए हुए निर्णय आपको फायदा पहुँचा सकते हैं. जनसंपर्क में भी आप ज्यादा-से-ज्यादा रहेंगे.संतान की सफलता से आप प्रफुल्लित रहेंगे.नौकरी पेशा लोगों को विशेष सफलता मिल सकती है. ऑफिस में किसी बड़े अधिकारी का सहयोग आपको मिलेगा. छात्र किसी न ये पाठ्यक्रम में प्रवेश लेना चाह रहे हैं तो समय अनुकूल है.किसी प्रतियोगी परीक्षा में सफल होने का योग है. आपका पारिवारिक जीवन इस वर्ष बेहतरीन रहने वाला है.इस साल भाई-बहनों का सहयोग मिलेगा. नए मित्र बनेंगे.

इस वर्ष वृश्चिक राशि वालों को जीवन साथी के साथ तालमेल बनाकर चलना होगा.आपके निजी जीवन में लगातार उतार-चढ़ाव आते रहेंगे.बच्चों का व्यवहार भी आपको तनाव दे सकता है. आलस्यपूर्ण रवैया अपनाने से परहेज करें.आमोद-प्रमोद और मनोरंजन में ज्यादा समय बिताने के कारण आपके कार्यों पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. इस वर्ष विदेश यात्रा के योग कम बन रहे हैं, लेकिन व्यवसाय से संबंधित आपकी छोटी-मोटी यात्राएँ होती रहेंगी. अगर साल की शुरुआत में प्रेम संबंधों में कुछ परेशानी आए तो इससे घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि प्रेम संबंधों में आपकी पूर्ण सफलता के योग हैं.रिश्तों में अगर कोई गलत फहमी चल रही है, तो उसे जल्द से जल्द दूर करने से आपको काफी फायदा हो सकता है. खान-पान पर विशेष ध्यानदें, यह एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है. आपको अपनी जीवन शैली पर ध्यान देना चाहिए.हृदय और पेट संबंधी कुछ परेशानियाँ तंग कर सकती हैं, हालाँकि ये अल्पकालीन होंगी.

ऽ      सलाह – वाहन का प्रयोग कम करें व सेहत के प्रति सचेत रहें.

ऽ      सकारात्मक पक्ष दृ आपसाहसीवनिडरहैं।

ऽ      नकारात्मक पक्ष – आपको बुरे व्यसनों से बचने की जरूरत है.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 9, 18, 27, 36, 45, 54, 63, 72, 81 और 90 शुभ अंक हैं.

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए लाल, पीला, नारंगी, व सफेद रंग शुभ है.

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए उत्तर दिशा शुभ है.

 

 

धनु राशिफल 2017

कभी कभी परिजनों के साथ विवाद हो सकता है. भाई बहनों से भी विवाद होने के संभावना हैं. इस साल आपको खान पान का खास ख्याल रखना होगा. नौकरी पेशा लोगों के लिए यह साल अनुकूल है. अगस्त तक आपको अपने क्रोध पर नियंत्रण रखना होगा. इसके पश्चात परिस्थितियों में बदलाव होगा. लोगों से वाद विवाद करने से परहेज करें. व्यवहार में परिवर्तन आपके लिए महत्वपूर्ण होगा. यदि आर्थक जीवन की बात करें तो सब कुछ बेहतर है. परन्तु जालसाजों से खुद हो बचाकर रखें. व्यापारियों के लिए यह साल अनुकूल नहीं रहेगा. यह वर्ष व्यापारियों के लिए फायदे मंद साबित हो सकता है, परन्तु वर्ष के अंतिम दिनों में थोड़ा सतर्क रहकर निवेश करना चाहिए.किसी भी तरह का फैसला लेने से पहले उसके अच्छे और बुरे परिणामों के बारे में विचार कर लें. साल की पहली छमाही में थोड़ी आर्थिक समस्या का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन वर्ष के अंत तक यह खत्म हो जाएगी.पैसों के लेन-देन में सावधानी बरतें. छात्रों के लिए यह साल बेहद प्रभाव शाली साबित हो सकता है.गूढ़विज्ञान और मनोविज्ञान से जुड़े छात्रों के लिए समय अनुकूल है.परीक्षा में सफलता प्राप्त करने के भी पूर्ण योग बने हुए हैं.नौकरी पेशा लोगों के लिए भी साल बेहतरीन साबित हो सकता है. प्रमोशन के आसार हैं.कार्य स्थल पर बॉस की शाबाशी मिलेगी और आय में बढ़ोत्तरी हो सकती है.आपके अच्छे प्रदर्शन का प्रभाव आपके करियर पर स्पष्ट रूप् से दिखाई देगा. राशिफल 2017 का सुझाव है कि अगर आप अपने सीनियर्स के प्रति अच्छा व्यवहार बनाए रखेंगे तो लाभ अवश्य होगा. यात्रा के दृष्टिकोण से यह वर्ष अच्छा रहेगा. धार्मिक तीर्थ स्थलों के दर्शन करने के भी योग हैं.

इस अवधि में आप अपने परिवार के लोगों के साथ कुछ आनंददायक पल बितायेंगे. माता-पिता के साथ संबंध अ  च्छे रहेंगे.सरकारी महकमे से लाभ मिलने की संभावना है,  जिससे मान-सम्मान में बढ़ोत्तरी होगी.प्रेम संबंधों के लिए यह वर्ष सामान्य रहेगा.इस साल लव लाइफ में किसी बड़ी परेशानी का सामना नहीं करना पड़ेगा.सब चीजें सहज तरीके से आती-जाती रहेंगी.रिश्ते को मजबूत बनाने पर ध्यान देना चाहिए.अगस्त के बाद समय की कमी के कारण लव लाइफ में प्यार और रोमांस की कमी महसूस हो सकती है.आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहना चाहिए.इस साल फास्ट फूड खाने से कुछ समस्याएँ हो सकती हैं.पेट की बीमारी होने की भी संभावना है, इसलिए आहार का विशेष ख्याल रखें. परंतु आपकी कार्य क्षमताएँ अधिक प्रभावित नहीं होंगी.

ऽ      सलाह – व्यर्थ वाद-विवाद में न उलझें.

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप सक्रिय हैं और अपने लक्ष्य को पाना जानते हैं.

ऽ      नकारात्मक पक्ष – मानसिक तनाव से बचना चाहिए.

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 3, 12, 21 और 30 शुभ अंक हैं.

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए लाल, पीला और नारंगी रंग शुभ है.ऽ

शुभ दिशा – आपके लिए पूर्व दिशा शुभ है.

 

मकर राशिफल 2017

आर्थिक स्तर पर यह साल आपके लिए सामान्य रहेगा.आपको अपनी फिजूल खर्ची पर काबू रखना चाहिए.याद रखें इस समय बचाए गए पैसे ही आने वाले समय में आपके काम आएंगे. पैसों के लेन-देन में सतर्कता बरतें, यहाँ तक की परिजनों और सगे-संबंधियों से भी पैसों का लेन-देन पूरी तरह से जाँच-परख कर करें. व्यापारी वर्ग के लिए यह एक सफल साल साबित हो सकता है. पैतृक संपत्ति मिलने या लॉटरी आदि से अचानक धन लाभ के योग बने हुए हैं. यह वर्ष छात्रों के लिए खास साबित हो सकता है. प्रतियोगी परीक्षा देने वाले छात्रों को सफलता मिल सकती है. नौकरीपेशा लोगों को काफी अवसर मिलेंगे. प्रमोशन और अच्छी नौकरी के साथ आपको कार्य-स्थल पर पूरा सम्मान मिलने के आसार हैं. जो लोग नई नौकरी की तलाश में हैं, उन्हें कुछ समय का इंतजार करना चाहिए. वर्ष के अंत में शिक्षा प्राप्ति में आ रहे व्यवधान अवश्य ही कम होंगे व भाग्य साथ देग. उच्च शिक्षा प्राप्ति हेतु आपकी विदेश गमन की संभावनाएँ हैं. पारिवारिक स्थिति इस वर्ष सामान्य बनी रहेगी. माता-पिता के साथ संबंध अच्छे रहेंगे. निजी जीवन में आपको उतनी सुख-शांति नहीं मिलेगी, जितना कि आप उम्मीद करेंग. जीवनसाथी और परिजनों के साथ तकरार संभव है, जिसके कारण परिवार का माहौल बिगड़ने की संभावना है. अपनी वाणी में संयम बरतें, अन्यथा इसके दुःखद परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं. आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना जरुरी है. यदि आपके ऊपर राहु और केतु की दशा नही ंहै, तो आर्थिक लाभ होना निश्चित है.

आपके धार्मिक तीर्थ स्थलों के दर्शन के योग हैं. मित्र वर्ग आपके सहयोग का आभार मानेंगे और अधिकारी वर्ग भी आपके कार्यों से प्रभावित रहेगा. भविष्यफल 2017 कहता है कि प्रेम संबंधों के लिए यह वर्ष सामान्य रहेगा. जो लोग पहले से ही प्रेम संबंधों में बंधे हुए हैं, उनके लिए यह वर्ष अच्छा जाने वाला है. नए प्रेम-प्रसंगों के लिए समय अनुकूल नहीं है.किसी के सामने अपने दिल की बात को रखने की कोशिश जरूर करें, लेकिन दबाव न डालें. समय के साथ हो सकता है दूसरी तरफ से भी हाँ सुनने को मिले। स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें तो बेहतर     होगा। सेहत इस वर्ष कुछ गड़बड़ रह सकती है।मौसम के बदलने और गलत खान-पान के कारण कुछ छोटी-मोटी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। मानसिक तनाव से बचने के लिए आपको अधिक-से-अधिक ख़ुश रहने का प्रयास करना चाहिए।हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन आपकी सेहत के लिए जड़ी-बूटी का काम कर सकता है।

ऽ      सलाह – शरीर को आराम दें, ज्यादा तनाव से बचें।

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप कठोर परिश्रमी हैं।

ऽ      नकारात्मक पक्ष – स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह न रहें।

ऽ      शुभ अंक – आपके लिए 4, 8,13, 17, 19, 22 और 26 शुभ अंक हैं।

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए नीला, हरा, बैंगनी और काला रंग शुभहै।

 

कुम्भ राशिफल 2017

आपको आर्थिक स्थिति अच्छी रहेगी तथा दोस्तें का पूर्ण सहयोग प्राप्त होगा। परन्तु आपको दोस्ती का गलत फायदा नहीं उठाना है। नौकरीपेशा लोगों को शोहरत के साथ तरक्की भी मिलेगी। उच्चाधिकरियों से सम्मान भी प्राप्त होगा। कारोबारियों को भी मुनाफा होगा। प्रेम संबंध में मधुरता कायम रहेगी।इस वर्ष अपने ही कार्यों की सफलता से आप फूले न समायेंगे।विरोधी पक्ष आप से समझौता करने के लिए उत्सुक रहेगा। आपकी आर्थिक स्थिति सामान्य रहनेवाली है।दूसरों की मदद करने से पहले अपनी आर्थिक स्थिति के बारे में विचार कर लें।फिजूलखर्ची के कारण आपको आनेवाले समय में परेशानी हो सकती है। इस समय बचाया गया धन आपको आने वाले समय में फायदा देगा।साल के दूसरे भाग में पैसों के लेन-देन के प्रति बेहद सजग रहना होगा।प्रॉपर्टी संबंधी कार्यों में सफलता मिलेगी। व्यापारियों और बिजनेस से जुड़े लोगों के लिए यह वर्ष उत्तम साबित हो सकता है। पार्टनरशिप के काम में ईमानदारी बरतें अन्यथा नुकसान हो सकता है।साल की दूसरी छमाही में बिजनेस में कुछ समस्याएँ आसकती हैं, लेकिन यह अल्पकालीन होंगी। कुछेक परेशानियों को छोड ़दिया जाए तो शेष वर्ष शुभ साबित होगा। 2017  के फल कथन के मुताबिक नौकरी से संबंधित किसी भी मामले में यह वर्ष आपके लिए बेहतर साबित हो सकता है। नौकरी में तरक्की के भी योगहैं, इसलिए मेहनत करते रहें और निराशन हों।नई नौकरी की तलाश में लगे हुए युवाओं को इस वर्ष सफलता अवश्य मिलेगी।करियर में अच्छी शुरुआत मिलने की संभावना है।कानून, चिकित्सा, वाणिज्य आदि क्षेत्रों से जुड़े लोगों के लिए समय अनुकूल रहेग छात्रों क ेलिए यह साल मिला-जुला हो सकता है।अधिक मेहनत का परिणाम कम मिले तो घबराएँ नहीं, वक्त आने पर आपको अपन हिस्से की सफलता अवश्य मिलेगी। पारिवारिक निर्णय काफी सोच विचार कर लेने होंगे।आपसी रिश्तों को मधुर बनाए रखने के लिए जरूरी है कि आप तालमेल बनाकर चलें।इस वर्ष माँ के साथ आपके संबंध विशेषतः अच्छे रहेंगे।दैनिक जीवन में अत्यधिक व्यस्त होने के कारण आप जीवनसाथी को अधिक समय नही दे पाएंगे. यह बात आप के रिश्तों में खटास डाल सकती है।अपने पार्टनर के लिए समय निकालें और कहीं घूमने-फिरने का प्रोग्राम बनायें।

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आपकी निर्णय-शक्ति अच्छी है।

ऽ      नकारात्मक पक्ष – आँख बंद कर किसी पर भरोसा न करें।

ऽ      शुभअंक – आपक ेलिए 4, 8,13,17, 22 और 26 शुभ अंक हैं।

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए नीला, हरा, बैंगनी और काला रंग शुभ है।

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए पश्चिम दिशा शुभ है।

मीन राशिफल 2017

यह वर्ष आपके लिए थोड़ा संघर्ष-प्रधान हो सकता है। पारिवारिक जीवन में भी कुछ निराशा रह सकती है। परन्तु आप चिन्ता न करें, क्योंकि उचित व्यवहार और अच्छे विचारों के द्वारा आप इनसे उबर सकते हैं। इस समय कुछ भी करने से पहले पूरी एहतियात बरतें। इस वर्ष सोच-समझकर दाम बढ़ाना उचित रहेगा।अपनी क्षमता से बढ़कर कोई भी निर्णय न लें।लंबी यात्राए ँपूरी तरह सोच विचारकर ही करें।किसी भी नए परिचित व्यक्ति पर एकदम विश्वास न करें।साल के मध्य से आपका ेआय के नए स्रोत मिलन ेकी संभावना है।अपन ेविरोधी पक्ष पर आप हावी रहेंगे।ज्यादा मानसिक श्रम करने से बचें तो बेहतर होगा।अपनी प्रगति का रहस्य सहयोगी वर्ग को न बताएँ।अपने दोस्तों या रिश्तेदारों के जरिए आपकी मुलाकात कुछ महत्वपूर्ण लोगों से हो सकती है।यदि आप कोई कार्य मेहनत के साथ शुरू करेंगे तो उसका फल अच्छा हो सकता है।कोइ र्पुरस्कार भी आपका ेमिल सकता है।सकारात्मक ष्टिकोण आपके लिए बहुत कारगर सिद्ध होगा। दूसरे आपक काम काज से प्रभावित होंगे।आप कोई नई तकनीक या विधा सीखने की कोशिश भी कर सकते हैं, जिससे आपको आय के नए स्रोत मिलेंगे।नौकरी पेशा व्यक्तियों को कार्यस्थल में तालमेल बनाकर चलना चाहिए।जब तक आपको नई नौकरी न मिले पुरानी नौकरी से इस्तीफा देने के बारे में न सोचें। ऐसा करने से आपको अगली नौकरी के लिए लंबा इंतजार करना पड़ सकता है। परन्तु इसका मतलब य ेबिलकुल नही ंह ैकि आपको अच्छी नौकरी नही ंमिलेगी।साल के अंत में आपको अच्छी नौकरी मिलने की संभावनाएँ हैं।

सन् 2017 में ग्रहों की मानें तो आपको परिवार के लोगों के साथ मेल-जोल बढ़ाना चाहिए। दाम्पत्य जीवन के लिए समय निकालें व जीवनसाथी के साथ कहीं सैर पर जाएँ। इससे आपक ेरिश्तों में मजबूती आएगी। प्रेम-संबंधों में होनेवाली गलतफहमियों से दूर रहें, वर्ना समस्या हो सकती है। किसी क ेविषय में राय बनाने में जल्दबाजी न करें, इससे किसी की भावनाओं को ठेस पहुँच सकती है। अपनी सेहत के मामले में भी आपको थोड़ा सतर्क रहना पड़ेगा।गलत भोजन करने के कारण पेट या रक्त-जनित समस्याएँ हो सकती हैं।खान-पान क ेप्रति सजग रहकर इन समस्याओं से बचा जा सकता है।अगर आप अपनी जीवन शैली में सुधार लायें ता ेअच्छा रहेगा।

ऽ      सलाह – अत्यधिक भावुकता से बचें।

ऽ      सकारात्मक पक्ष – आप न्यायशील व अच्छी सोचवाले हैं।

ऽ      नकारात्मक पक्ष – स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहें।

ऽ      शुभ अंक- आपके लिए 3, 7, 12, 16, 21, 25, 30, 34, 43 और 52 शुभ अंक हैं।

ऽ      शुभ रंग – आपके लिए पीला, सफेद और लाल रंग शुभ है।

ऽ      शुभ दिशा – आपके लिए उत्तर दिशा शुभ है।

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स्टाइलिश्‍ा ही नहीं सेहतमंद भी रखती है मूंछ

 

 

स्टाइलिश्‍ा ही नहीं सेहतमंद भी रखती है मूंछstyle

यदि आपसे कहा जाए कि दाढ़ी और मूंछ रखना हेल्थ के लिए फायदेमंद है तो आप शायद यकीन न करें. लेकिन ये सच है. कुछ लोगों के लिए रेग्युलर शेव करना रूटीन का एक काम है तो कुछ लोगों के लिए दाढ़ी और मूंछ रखना फैशन है. हो सकता है कि दाढ़ी रखने वालों को कुछ लोग आलसी कहें. लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है. इससे न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी दमदार दिखती है, बल्कि यह फायदेमंद भी है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि दाढ़ी और मूंछ रखने के

मूंछ दाढ़ी अल्टा वायलट किरणों से बचाती है साथ ही टैनिंग की प्राब्लनम नहीं होती.

जिन्हें धूल मिटटी से एलर्जी हैं उनके लिए ये फिल्ट र का काम करते है. नाक में धूल मिटटी नहीं जाती. चेहरे पर झुर्रियां देर से पडती हैं साथ ही अगर पड गई हो तो दिखाई नहीं देती.

ब्लैक हेडस और पिंपल्स  से बचाती है दाढी साथ ही आपके लुक को भी वाइल्ड बनाता है.

चेहरे के दाग धब्बे को बहुत आसानी से छूपा देती है दाढ़ी.

तेज हवा से चेहरा रूखा और बेजान हो जाता है. इससे भी बचाती है दाढ़ी.

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शेविंग ब्लेड का भी होता है एक्सवपायरी डेट

शेविंग ब्लेड का भी होता है एक्सवपायरी डेट

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शेविंग करते समय छोटी-सी भी लापरवाही आपके फेस को बिगाड़ सकती है.  ब्यूटी एक्सपर्ट का कहना है कि रेजर, ब्लेड, शेविंग ब्रश और क्रीम को समय रहते चेंज कर लेना चाहिए. वरना फेस पर इचिंग और लाल दाने की प्रॉब्लस हो सकती है. इसलिए यह बहुत जरूरी है कि शेविंग किट में मौजूद सामानों को समय समय पर रिप्लेस करते रहें.

शेविंग करते समय रेजर को ग्लाइड करने में काफी मेहनत करनी पडती है. इस दौरान कई बार चेहरे पर कट लग जाते हैं. इस स्थिति में ब्लेरड को चेंज कर देना चाहिए.

रेजर ब्लेड का कलर चेंज हो रहा हो तो इस स्थिति में भी बदल देना चाहिए नहीं तो यह त्वचा के लिए खतरनाक हो सकता है।

3 या 4 बार यूज करने के बाद रेजर ब्लेड फेक देना चाहिए नहीं तो आपके स्किन में रियेक्शेन हो सकता है.

शेविंग ब्लेड चेंज करने का कम या ज्या दा समय आपके बालों की थिकनेस पर भी डिंपेड करता है कुछ लोगों के बाद पतले होते हैं तो कुछ के मोटे.

 

शेव करने के बाद आपके चेहरे पर इचिंग हो रही हो या जलन हो रही है तो समझ लें कि आपके ब्लेड की शार्पनेस खत्मप हो गई है.

शेविंग के बाद भी लगता है कि चेहरा क्लिन नहीं हुआ तो ब्लेहड चेंज करने का समय आ गया.

चेहरे पर दाने आ रहे हैं इसका मतलब है कि आपके ब्लेआड की शार्पनेस कम हो गई है.

ब्रश से क्रीम का फोम अच्छा बनता है और शेव बहुत क्लीेन होता है आपको मेहनत नहीं करनी पडती इसलिए अगर ब्रश के बाल फैल गए हो तो ब्रेश चेंज करें.

शेविंग क्रीम में से पानी निकल रहा हो अर्थात क्रीम बदलने का समय आ गया. ऐसे क्रीम अगर लगाएंगे तो रिएक्शंन हो सकता है.

शेविंग क्रीम लगाने के बाद बाल मुलायम नहीं हो रहे अर्थात क्रीम खराब है उसे बदल दें. हमेशा क्रीम ब्रश और ब्लेड देखकर चुनें क्योंकि फेस इज द इंडेक्स ऑफ माइंड

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वेबसाइट पर उपलब्ध है मां का दूध

वेबसाइट पर उपलब्ध है मां का दूध

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भारत में पहला मदर मिल्क बैंक कोलकाता में खोला गया है. इससे उन तमाम माओं और नवजात के जीवन में खुषियां  पसरेंगी जो मां के दूध से वंचित रह जाते हैं और माएं अपनी नवजात संतान को छाती से लगाकर दूध पिलाने की ममता से मरहूम रह जाती हैं. हमारे देष में इस तरह के मदर मिल्क की षुरुआत अब हुई है जबकि विदेषों में मदर मिल्क बैंक तो कई सालों से चल रहे हैं और अब तो सोषल नेटवर्किंग साइट और कई अन्य तरह के माध्यमों से मां का दूध उपलब्ध करवाया जा रहा है.

हाइटैक जमाने में अब सब कुछ संभव हो गया है. इंटरनेट का बढ़ता प्रभाव अब आम आदमी की जिंदगी में इस कदर घुल गया है कि अब सारा काम इंटरनेट के जरिए ही करना चाहते हैं. सोषल नेटवर्किंग साइट के जरिए मम्मियां पैसे की चाहत में अपना दूध बेच रही हैं. एक ओर जहां अपने फिगर को संतुलित रखने की चाह में मॉडर्न महिलाएं अपने बच्चों को अपना दूध नहीं पिलाना चाहती वहीं ब्रिटेन और अमेरिका की मम्मियां पैसे की चाह में अपना दूध बेच रही हैं. ये काम वो सोषल नेटवर्किंग साइट फेसबंक और फौरन कम्युनिटी की मदद से कर रही हैं.

पिछले दिनों अखबार डेली मेल ने मदर मिल्क इन सेल पोस्ट में लिखा है कि मां का दूध खरीदना या बेचना काफी साफ और निजी तरीके से किया जाता है, ताकि वो हेल्दी रहे. डोनर महिलाएं डिमांड के अनुसार ताजा दूध सप्लाई करती हैं. साइट के अनुसार यहां मिल्क बैंक में दूध देने और लेने दोनों का ही एक उचित प्रबंध है. जो माताएं अपने बच्चे को किसी कारणवष दूध नहीं पिला पातीं, उनके दूध को ही यहां स्टोर किया जाता है और पायष्चराइज्ड किया जाता है. इसके साथ ही जो महिलाएं अपना दूध बेचने आती हैं पहले उनका गंभीरता से हेल्थ चेकअप किया जाता है, उनके दूध की लैबोरेटरी में जांच की जाती है कि इसमें किसी भी तरह के वायरस तो नहीं हैं खासकर एचआइवी और हेपेटाइटिस जैसी बीमारी की आषंका तो नहीं है, उसके बाद एक खास तकनीक के बाद यह दूध उपलब्ध करवाया जाता है. विदेषों में मां का दूध खरीदने के नियम बड़े सख्त हैं और चाहे कोई भी वेबसाइट पर इन विज्ञापनों को प्रदर्षित नहीं कर सकता है. सिर्फ रजिस्टर्ड संस्थाएं ही ब्रेस्ट मिल्क खरीद और बेच सकती हैं और अपना विज्ञापन दे सकती हैं.

 

मांओ के चेहरे पर खुषी ला रहा सोषल मीडिया

सोषल मीडिया महज गपषप करने का ही प्लेटफॉर्म नहीं बल्कि सोसायटी के हेल्प का भी एक बढ़िया साधन है,

इसका नजारा ऑस्ट्रेलिया में देखने को मिल रहा है. यहां जो मांए अपने बच्चों को दूध पिलाने में असमर्थ हैं वे सोषल मीडिया के जरिए उन अजनबी महिलाओं की हेल्प ले रही हैं जो अपना ब्रेस्ट मिल्क देने को तैयार है.

 

सोसायटी की मदद

हा्रूमन मिल्क 4 हा्रूमन बेबीज ऐसा ही एक नेटवर्क है. जिन पेरेंट्स को ब्रेस्ट मिल्क की जरूरत है और जो महिलाएं मुफ्त में इसे देने को तैयार हैं, यह नेटवर्क उन दोनों को आपस में जोड़ता है. इस नेटवर्क पर जहां कई पैरेंट्स ने ब्रेस्ट मिल्क की मांग की है वहीं कई महिलाआेंं ने इसे देने पर सहमति जताई है.

 

मकसद है खास

इस नेटवर्क के जरिए सिर्फ छोटे बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि उन लोगों के लिए भी ब्रेस्ट मिल्क का इंतजाम होता है जिन्हें इसकी जरूरत है. ऐसे में एक वाकये में एक महिला ने कैंसर से पीड़ित अपने पति के लिए इसकी मांग की थी. डॉक्टरों ने महिला को सुझाव दिया था कि ब्रेस्ट मिल्क से उसके पति का इम्यून सिस्टम मजबूत होगा. महिला की इस मांग पर कई यूजर्स ने अपना ब्रेस्ट मिल्क डोनेट किया.

 

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christmas-gift-ideas

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जल्द ही क्रिसमस आने वाला है. इस मौके पर हर कोई अपनी फैमिली और फ्रेंड्स को गिफ्ट्स देते हैं. अगर आप भी अपने फ्रेंड्स और फैमिली को गिफ्ट देना चाहती हैं, लेकिन समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या दें या अपने बजट को लेकर टेंशन में हैं, तो हम आपकी मदद कर सकते हैं. हम आपको बताते हैं 10 ऐसे गिफ्ट्स जिन्हें आप 500 रूपए से भी कम में खरीद सकते हैं. ये गिफ्ट्स आपके फ्रेंड्स और फैमिली को ज़रूर पसंद आएंगे.
एंकलेट (Anklet) – इन दिनों लाइट एंकलेट्स का काफी ट्रेंड है. इसे वेस्टर्न आउटफिट्स के साथ भी कैरी किया जा सकता है. आप इसे भी गिफ्ट कर सकते हैं.
क्लच – क्लच हर किसी को पसंद होता है. ये गोल्डन शिमरी क्लच पार्टीवेयर लुक देगा.
पेंडेंट – एक खूबसूरत पेंडेंट के साथ चैन बेहद खूबसूरत गिफ्ट है. ये क्रिसमस स्पेशल पेंडेंट गिफ्ट करें.

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फूड जो बना दे मूड

फूड जो बना दे मूड

food-mood

 

जो लोग खाने-पीने के शौकीन होते हैं वो नई-नई चीजें ट्राई करने के लिए हमेषा तैयार रहते हैं. वो खाने से पहले ज्यादा सोच-विचार नहीं करते हैं. लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जो हेल्थ के साथ-साथ आपकी रोमांटिक लाइफ को भी प्रभावित कर देती है. जी हां! स्वाद में अच्छी लगने वाली कुछ चीजें आपके सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकती है.

उन चीजों में पहला नाम है सेब का. सेक्स करने से पहले आपको सेब खाने से परहेज करना चाहिए. सेब में इंसुलिन ज्यादा होता है इसलिए ये आपके टेस्टास्टरोन लेवन के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

रिलेषनषिप बनाने से पहले आप टाॅनिक वाॅटर पीते हैं तो संभल जाएं क्योंकि आप षायद नहीं जानते होंगे कि टाॅनिक वाॅटर भी सेक्स करने की इच्छा को खत्म कर देता है.

अगर सेक्स से पहले आपको पिपरमिंट या च्विंग गम खाने की आदत है तो सावधान, ये आपके जोष को ठंडा कर सकता है.

अगर आप उन खास पलों की मिठास बढ़ाने के लिए चीनी का सेवन करते हैं तो अब बंद कर दें. रिसर्च के मुताबिक इसे खाने के बाद सेक्स हार्मोन का लेवल कम हो जाता है.

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स्मोकिंग से खराब होती है स्पर्म की क्वालिटी

स्मोकिंग से खराब होती है स्पर्म की क्वालिटी

Spermatozoons, floating to ovule

क्या आप स्मोकिंग की लत से जकड़े हुए हैं तो ये रिसर्च आपके लिए ही है. एक नई रिसर्च के मुताबिक स्मोकिंग करने वालों के स्पर्म यानी षुक्राणुओं की क्वालिटी खराब होती है. सिगरेट या बीड़ी का आप जितना ज्यादा सेवन करेंगे आपके स्पर्म की अम्लीयता उतनी अधिक होगी और उसका असर सीधे तौर पर षुक्राणुओं पर पड़ेगा.

अमेरिका में हुए इस रिसर्च में 40 पुरुषों के वीर्य का अध्ययन किया गया. जिनमें से 20 धूम्रपान करते थे और बाकी के 20 सिगरेट का सेवन नहीं करते हैं. सभी प्रतिभागियों के शुक्राणुओं में 422 प्रोटीन का अध्ययन किया गया. जो लोग धूम्रपान करते थे उनके वीर्य में एक प्रोटीन तो किसी में नहीं पाया गया. 27 प्रोटीन ऐसे थे, जिनकी मात्रा कम थी और 6 की मात्रा अधिक पायी गई. प्रोटीन के इसी अध्ययन से यह निष्कर्ष निकाला गया कि धूम्रपान की वजह से वीर्य की अम्लीयता यानी एसिडिक नेचर बढ़ जाता है, जिसका असर शुक्राणुओं पर पड़ता है. शुक्राणुओं के जरूरी प्रोटीन में कमी आने लगती है. इस वजह से उर्वरण के समय ऐसे शुक्राणु अच्छे परिणाम नहीं दे पाते हैं. बीजेयू इंटरनेशनल में प्रकाशित इस अध्ययन में पाया गया है कि धूम्रपान करने से नपुंसकता आने का मुख्य कारण शुक्राणुओं की गुणवत्ता है.

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प्रक़ति ने बनाई हर अंग जैसा फ्रूट्स

प्रक़ति ने बनाई  हर अंग जैसा फ्रूट्स

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कई बार अखरोट को देखकर मन में यह सवाल उठता था कि ऐसी क्या बात है इस फ्रूट्स में जो ब्रेन को सिर्फ न्यूट्रिशन ही नहीं देता बल्कि उसके मिलता जुलता भी है. हाल ही में वैज्ञानिकों ने इस रहस्य से पर्दा उठाया है. कई सालों के षोध के बाद उन्होंने बताया कि शरीर के किसी अंग की आकृति से मिलते-जुलते फूड का सेवन उस अंग के लिए फायदेमंद होता है. हालांकि उसमें मौजूद विटामिन्स, प्रोटीन्स और मिनरल्स हर तरीके से सेहत को फायदा पहुंचाते हैं लेकिन उस खास अंग को खासतौर से. हमारे आसपास ऐसी बहुत सारी चीजें हैं जिनका सेवन करके लगभग बॉडी के हर पार्ट्स को हेल्दी रखा जा सकता है.

ब्रेन फूड है अखरोट

brain

देखने में यह ब्रेन (मस्तिष्क) का छोटा रूप लगता है. इसमें मौजूद ओमेगा- 3 फैटी एसिड ब्रेन के लिए बेहतर माना गया है. अखरोट में फैटी एसिड लिनोलिक और लिनोलेनिक एसिड के अलावा विटामिन ई, बी2, प्रोटीन, फोलेट, फाइबर और कई सारे मिनरल्स जैसे फॉस्फोरस, पोटैशियम और सेलेनियम भी पाया जाता है जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं.

हार्ट के चैंबर की तरह है टमाटर

heart

टमाटर को अगर आप काटते हैं तो आपको उसके अंदर मनुष्य के हार्ट की तरह चार चैंबर नजर आते हैं. टमाटर में मौजूद विटामिन्स ब्लड प्यूरिफायर का काम कर हार्ट को हेल्दी रखते हैं. इसके अलावा टमाटर में कैल्शियम और फॉस्फोरस भी मौजूद होता है. टमाटर का खट्टा स्वाद इसमें पाए जाने वाले साइट्रिक एसिड और मैलिक एसिड के कारण होता है. एंटी-ऑक्सीडेंट के खजाने टमाटर में विटामिन ए, सी, फोलिक एसिड और बीटा कैरोटीन की मौजूदगी हार्ट के लिए बहुत ही अच्छे माने जाते हैं. इसका लाइकोपीन तत्व स्ट्रोक की संभावनाओं को 65 प्रतिशत तक कम करता है.

गाजर में दिखता है आंखों का षेप

ginger

इसके स्लाइस करने पर उनमें आंखों का शेप नजर आता है. यह आंखों को हेल्दी रखने वाले विटामिन-ए का बहुत ही अच्छा स्रोत होता है. गाजर के रस में विटामिन ए, बी, सी, डी, ई, जी और के पाए जाते हैं. एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर गाजर आंखों के सेल और रेडिकल्स की डैमेजिंग को रोकता है. बीटा केरोटीन की मौजूदगी कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी को दूर रखती है. इम्यूनिटी सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के साथ ही आंखों की रोशनी को भी बनाए रखता है और मोतियाबिंद, भेंगापन की समस्या को भी कम करता है.

 रूबार्ब की डंठल हड्डी की तरह नजर आती है

इस पौधे की डंठल हड्डी की तरह नजर आती है. इसमें मौजूद तत्व हड्डियों के बनने और उनकी मजबूती में मदद करते हैं. भोजन में कैल्शियम की अच्छी-खासी मात्रा शामिल करनी चाहिए. सिर्फ एक कप रूबार्ब से 105 मिग्रा कैल्शियम मिलता है जो डेली कैल्शियम की जरूरत को कई गुना तक पूरा करता है.

 किडनी बीन्स है किडनी का बॉडीगार्ड

kidney

अंग्रेजी में किडनी बीन्स कहलाने वाली यह सब्जी ब्लड प्रेशर और शुगर को मेंटेन कर किडनी की रक्षा करती है। इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में आयरन मौजूद होता है जो बॉडी को एनर्जी देता है। विटामिन के और फाइबर के साथ इसमें प्रोटीन की अधिकता पाई जाती है। राजमा में फॉस्फोरस, पोटैशियम, प्रोटीन और मैग्नीशियम होता है जो किडनी के सही फंक्शन के लिए बहुत ही जरूरी माना गया है। क्रोनिक किडनी डिसीज से परेशान मरीजों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए।

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गुस्सा अभिशाप नहीं, वरदान है /Anger is Good For You

गुस्सा अभिशाप नहीं, वरदान है

Women angry on her boyfriend                                        –

‘‘गुस्सा’’ जिसे हमारा समाज इंसान की कमजोरी, बेवकूफी, पागलपन या गंवारपन समझता है, वास्तव में हमारे लिए अभिशाप नहीं, वरदान है । गुस्सा भी प्यार, ममता, स्नेह और दया जैसी ही एक स्वाभाविक प्रवृत्ति है, जो हमें सहज और स्वस्थ बनाये रखती है । यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए उतना ही जरूरी है, जितना कि शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आहार ।

पर हम इस बात को मानने और समझने से मुंह चुराते हैं, क्योंकि हम सभ्यता का मुखौटा चढ़ाये हैं । सभ्यता का तकाजा यही है कि हम सदा प्रसन्नचित्त, विनम्र और मृदुभाषिणी बने रहें । भले ही अन्दर से हम जल-भुन कर कवाब हो रहे हों, मगर हमारे सौम्य मुखमंडल पर एक सहज मुस्कान और वाणी में शहद जैसी मिठास बनी ही रहनी चाहिए । क्या आपने कभी सोचा है कि इस ‘‘सिन्थेटिक सभ्यता’’ की खातिर ही एक दिन में हमें कितने मुखौटे बदलने पड़ते हैं या पूरे 24 घंटे में वैसे कितने क्षण आप निकाल पाती हैं, जब आप अपने प्राकृतिक या स्वाभाविक रूप में रहती हैं । कई बार तो यह नाटक करते-करते जिन्दगी ही एक नाटक बनकर रह जाती है ।

हम लोग रोज जीते हैं, नाटकों और मुखौटों की जिन्दगी

कई घटनायें हम रोज ही सुनते हैं, बल्कि ऐसी ही जिन्दगी हम में से अधिकांश लोग जीते भी हैं, नाटकों और मुखौटों की जिन्दगी, जिसे मूलतः हम पसन्द भी नहीं करते । यों हम अन्दर-ही-अन्दर घुटते भी हैं, सुलगते भी हैं, उलझते भी हैं, लेकिन आश्चर्य ! फिर भी रेशम के कीड़े की तरह अपने चारों ओर रेशम के जाल बुनते ही रहते हैं । क्या हम भी रेशम के कीड़े की तरह इस बात से अनभिज्ञ हैं कि इस जाल में हम खुद ही फंसेंगें? हम सभ्यता के चाहे जितने गिलाफ चढ़ा लें, ऊपर से चाहे जितने आदर्शवादी बन जायें, मगर अन्दर से तो इंसान ही रहेंगें और गुस्सा इंसानियत की निशानी है, हमारा स्वभाव हमारी प्रकृति है ।

      सोचिये, गुस्सा कब और क्यों आता है ? उदाहरण के लिए कुछ घटनायें ले लेते हैं ।

      शाम को पतिदेव के साथ आपको किसी के घर खाने पर जाना है । आप शाम को तैयार होकर घंटों बैठी रहीं और रात को 10 बजे पतिदेव आकर कहते हैं, ‘‘अरे, मैं तो भूल ही गया था ।’’

      आज रात घर पर कुछ लोगों की दावत है । सामान की लिस्ट आपने सुबह ही दे दी थी, मगर पतिदेव शाम को सामान लाना भूल ही गये ।

      शाम को आप थकी-हारी आॅफिस से लौटीं तो घर में ताला पड़ा था ।

      आपको बहुत सारा काम करना है और आपने घर में कह दिया है कि कोई भी आये तो कह देना, ‘‘घर में नहीं हैं ।’’ फिर भी आपके एक गप्पी दोस्त से कोई कह दे कि ऊपर के कमरे में बैठी पढ़ रही हैं ।

      अपनी कोई खास राज की बात अपनी पक्की दोस्त को बताइये और उसने वह राज सबको बता दिया ।

      किसी आॅफिस में आपके दो मिनट के काम के लिए क्लर्क ने आपको दो घंटे बैठाये रखा और फिर भी काम नहीं किया ।

      आपके आॅफिस का कोई पुरुष आपकी विनम्रता का लाभ उठाने की कोशिश करता है । पीठ पीछे नमक-मिर्च लगाकर आपकी बातें सुनाता है ।

      आपको किसी जरूरी मीटिंग में पहुंचना है और टैक्सी वाले की बेवकूफी से आपको वहां पहुंचने में देर हो जाती हे ।

      आपके सुपुत्र का इम्तहान सिर पर है और वह दिन भर क्रिकेट खेलता है और शाम से टी.वी. देखने बैठ जाता है ।

अपनी नाराजगी जाहिर करना बेहद जरूरी

इसी तरह की बहुत सी बातें हैं, जो हमें गलत या बुरी लगती हैं, जिनसे हमें चोट पहुंचती है, मानसिक आघात लगता है, हमारी भावनाओं को ठेस लगती है, हमें दुख होता है और हमें गुस्सा आता है । ऐसी प्रतिकूल और अनचाही स्थितियों के लिए गुस्सा ही सबसे अच्छी सही और स्वाभाविक प्रतिक्रिया है । ऐसे में गुस्सा कर लेने से एक तो हमारे दिल का गुबार निकल जाता है, हमारी भावनाओं को बाहर निकलने का एक रास्ता मिल जाता है और हमें यह भी सुकून हो जाता है कि हमारी चोट का एहसास दूसरों को हो गया है । यह गुस्सा एक सबक हो जाता है और दूसरों की जल्दी हिम्मत नहीं पड़ती कि दुबारा हमारे साथ कोई धोखा, चालाकी या विश्वासघात करें । इसीलिए ऐसी स्थितियों पर अपनी नाराजगी जाहिर करना बेहद जरूरी है ।

गुस्सा कीजिये, ताकि आप बाद में खुश रह सकें

कुछ लोग समझते हैं कि गुस्सा करना इन्सान की सबसे बड़ी कमजोरी है और गुस्सा पी जाना सबसे बड़ी  बहादुरी । उनका ख्याल है कि गुस्से को वश में रखकर ही कोई सम्बन्धों को मधुर बनाये रखा जा सकता है और गुस्सा करने से संबंधों में दरार पैदा हो जायेगी, संबंध टूट जायेंगें, दोस्त मुंह मोड़ लेंगें और हमारी छवि एकदम बिगड़ जायेगी । कुछ लोग कहते हैं कि हमें गुस्सा कभी आया ही नहीं । ऐसे लोग ही हमें बहका देते हैं, गुस्सा उन्हें भी आता है । वे न सिर्फ दूसरों को धोखा दे रहे हैं बल्कि खुद भी धोखे में जी रहे हैं । आप सोचिये जब आप एक दूसरे से अपने दिल की बात कहते ही नहीं, तो आपके संबंध घनिष्ठ और मधुर कैसे हो सकते हैं ? ऐसे संबंध मधुरता का भ्रम तो बनाये रख सकते हैं, लेकिन वास्तव में कभी मधुर नहीं हो सकते । अब जरा यह भी देख लीजिए, कि गुस्से को दबाये रखने से क्या होता है ? मान लीजिए, आप एक आधुनिक महिला हैं, आपके पति की किसी लड़की से दोस्ती है, मगर आप इसे बुरा नहीं समझतीं, एक दिन आपको पता चलता है, कि आपके श्रीमान् उसके साथ पिक्चर गये, जबकि आपके साथ पिक्चर जाने की उन्हें कभी फुरसत ही नहीं मिलती । आपको गुस्सा आता है, मगर आप कुछ नहीं कहतीं, सभ्यता के नाम पर संयत रह जाती हैं, लेकिन आपके अन्तर्मन में तो गुस्से का लावा उबलने ही लगा है । फिर आपको ऐसी ही कोई और बात पता चलती है, लेकिन आप सच को स्वीकारना नहीं चाहतीं । गुस्सा करने से कहीं बात और न बिगड़ जाये, यह  डर रहने लगता है आपको । आपके मन में एक अन्तद्र्वंद्व शुरू हो जाता है । अपने गुस्से पर काबू रखने के लिए आप नये-नये तर्क तलाश लेती हैं । गुस्से से बचने के लिए बहुत-सी बातें सुनते हुए भी अनसुनी कर देती हैं, बहुत-सी घटनायें देखकर भी अनदेखी कर देती हैं और बहुत कुछ समझाने के बावजूद उसे समझना नहीं चाहतीं और उसके लिए मजबूरन आप एक मजबूत-सा कवच अपने चारों ओर बना लेती हैं, ताकि कोई सच्ची और सहज भावना कहीं से फूट न पड़े । आपकी संवेदनशीलता, आपका स्पष्ट दृष्टिकोण, आपका असली स्वभाव, सच्चाई, सरलता, आत्मविश्वास सब कुछ उस कवच के अन्दर रह जाता है । बाहर होती है तो बस एक चैकस सतर्कता, कहीं से असलियत न दिख जाये वह चिंता, बस । ऐसे में आपका व्यवहार कभी सहज हो ही नहीं सकता । इस तरह आत्मसंयम के नाम पर आप अपने ऊपर जुल्म करती हैं । अपने व्यक्तित्व को सिर्फ खोखला तथा कमजोर बनाती हैं । आपकी यह तटस्थता और उदासीनता की नीति अन्ततः संबंधों को तोड़ने में ही सहायक होती है, जोड़ने में नहीं । इसीलिए यदि आपको कोाई बात बुरी लगती है, तो तुरन्त गुस्सा कीजिये, ताकि आप बाद में खुश रह सकें । भले ही लोग आपको गंवार या जाहिल कहें ।

आवेग और उत्तेजना भरे गुस्से से कोई फायदा नहीं

गुस्सा करने का यह मतलब बिल्कुल नहीं है, कि आप गुस्से में घर के बर्तन तोड़ ड़ालें, या खाना उठा कर फेंक दें, जिससे नाराज हों, उससे बोलना ही छोड़ दें, या गुस्से में घर छोड़कर चली जायें या फिर स्वयं  भी कोई ऐसा कुछ करने लगें, जिससे आपको जलाने वाला भी खुद भी गुस्से की आग में जलने लगे । इस तरह के आवेग और उत्तेजना भरे गुस्से से कोई फायदा नहीं है । इससे एक तो आपके मन की बात मन में ही रह जायेगी । दूसरे लोग आपसे दूर भागने लगेंगें और आप कई मानसिक एवं शारीरिक बीमारियों जैसे अल्सर, हाई ब्लड़ प्रेशर और सिर दर्द आदि की शिकार हो जायेंगीं । ऐसे गुस्से को हम निरर्थक गुस्सा कह सकते हैं ।

कहा गया है – ‘क्रोध मूर्खता से आरम्भ होता है और पश्चाताप पर समाप्त होता है ।’ शायद यह उक्ति निरर्थक गुस्से के लिए सही बैठे मगर यदि गुस्सा बुद्धिमानी से शुरू किया जाये और सही ढंग से किया जाये तो निश्चय ही पश्चाताप नहीं, बल्कि एक आत्मसंतोष की निश्चिंतता की ओर एक आंतरिक खुशी की अनुभूति होगी ।

गुस्सा करने का सही ढंग

आइये, अब ‘मूल मंत्र’ की तरफ बढ़ें और देखें कि गुस्सा करने का ‘सही ढंग’ क्या है ?

सबसे मुख्य बात तो यह है कि जब भी कोई अनचाही स्थिति पैदा हो और आपको गुस्सा आ जाये तो उसे जाहिर करने से पहले यह सोच लीजिए कि आपके गुस्सा होने के चार उद्देश्य हैं –

(1)    आपको जो मानसिक आघात लगा है, जो दुख हुआ है, दसरे को उसका पूरा-पूरा एहसास कराना।

(2)    इस दुःखदायी स्थिति को बदलना ।

(3)    ऐसी कष्टप्रद घटनाओं को या बातों को आगे होने से रोकना, जिनसे आपको दुख पहुंचा था ।

(4)    अपने संपर्क और संबंधों को अधिक घनिष्ठ बनाना ।

दूसरी बात यह कि जब आपको किसी पर गुस्सा आये तो उसे व्यक्त करने से पहले स्वयं से ये प्रश्न जरूर करें –

(1)    आप क्यों नाराज हैं ?

(2)    आप क्या चाहती हैं ?

(3)    आप क्या करें कि जिससे आपका दुख भी दूर हो जाये और गुस्सा भी शांत हो जाये ?

यह सब सोच लेने के बाद,

बिना कोई भूमिका बांधे आप अपनी बात शुरू कर दीजिए । जो कुछ भी आपके मन में है और जो कुछ भी आप चाहती हैं, एकदम साफ-साफ कह दीजिए । उदाहरणार्थ आपके पति रोज देर से घर आते हैं  या  शराब  पीकर घर आते हैं और आपको उनकी यह हरकत कतई पसन्द नहीं है तो आप सीधे-सीधे उनसे कहिए कि तुम्हारी यह आदत मुझे पसन्द नहीं है, तुम्हें नशे में देखकर मुझे तुमसे चिढ़ होने लगती है, मुझे तुम नाली के कीड़े जैसे गंदे दिखने लगते हो आदि-आदि । मतलब यह कि आपके मन में जो विचार हैं, उन्हें बिना किसी बनावट के ज्यों-के-त्यों दोहरा दीजिए चाहे भाषा कितनी ही कटु क्यों न हो । जाहिर है पति भी ताबड़तोड़ जवाब देंगें । हो सकता है वह यह भी कह दें । ‘‘तुम हो किस खेत की मूली ? तुम्हारी परवाह ही कौन करता है ?’’ ऐसे में आप जरा भी विचलित न हों और रोएं भी नहीं, अपनी बात पर अड़ी रहें, कह दें ‘‘मैं तुम्हारी पत्नी हूं, मेरी चिंता तुम्हें करनी ही पड़ेगी ।’’ और आप ऐलान कर दीजिए, ‘‘आइंदा चाहे जो भी हो मैं यह सब कतई बर्दाश्त नहीं करूँगीं ।’’ संभव है, इसके बाद आपके पति बड़बड़ाते हुए या पैर पटकते हुए या गालियां देते हुए बाहर निकल जायें । अगर आप अपनी बात पूरी कह चुकी हैं, कोई और शिकायत, कडुवाहट मन में अटकी नहीं रह गयी है, तो उन्हें जाने दीजिए । पीछे मत पड़िये यह न सोचिये कि निर्णय तुरन्त हो जायेगा । उन्हें थोड़ा समय दीजिए, हो सकता है गुस्सा ठंडा होने पर वह स्वयं आपसे माफी मांगें या थोड़े दिन बाद आप स्वयं ही उनके व्यवहार में मनचाहा बदलाव महसूस करें और आपकी नाराजगी दूर हो जाये तथा आपके आपसी संबंध पहले से अधिक घनिष्ठ हो जायें ।

गुस्सा करते समय इन बातों का ध्यान रखिये -

(1)    व्यंग्य और तानों का प्रयोग करने के स्थान पर सादी भाषा में गुस्सा प्रकट करें ।

(2)    सामने वाले को नीचा दिखाने की कोशिश न करें ।

(3)    उसकी बातों पर विश्वास न करें और उसे अपनी सफाई देने का पूरा मौका दें ।

(4)    उसको सजा देने के इरादे से या उसे चिढ़ाने के लिए बेतुकी बातें न करें ।

(5)    अगर आप गुस्सा करती हैं तो दूसरे का गुस्सा सहन करना भी सीखिये । और यदि आप इतने गुस्से में हैं कि आप किसी बात का ध्यान नहीं रख सकतीं तो फौरन गुस्सा न कीजिए, उठकर अपने कमरे में चली जायें, रेडियो या टी.वी. खोलकर बैठ जायें या संगीत सुनने लगें या फिर घर से बाहर कहीं चली जायें और जब गुस्सा थोड़ा शांत हो जाये तो ऊपर लिखे ढंग से अपना गुस्सा व्यक्त करने की कोशिश करें, तभी आपका गुस्सा कारगर होगा ।

एक खास बात और समझ लीजिए

गुस्सा होने के बाद आपको कभी शर्मिन्दा नहीं होना चाहिए, न ही आप अपने गुस्से के लिए माफी मांगें । आपको यह आत्मग्लानि बिल्कुल नहीं होनी चाहिए कि मैंने गलत किया, मैं होश खो बैैठी, मुझे अपने पर काबू नहीं रहा या ऐसा नहीं होना चाहिए था, बल्कि आपको यह विश्वास और संतोष होना चाहिए कि जो कुछ आपने किया वह स्थिति को देखते हुए सर्वथा उचित था और यही होना भी चाहिए था ।

अंत  में  हम  फिर  यही कहेंगें कि गुस्सा बड़े काम की चीज है । आपने सुना भी होगा जहां लड़ाई अधिक होती है, वहीं प्यार भी अधिक होता है । अगर आप चाहती हैं कि आपके आपसी संबंध हमेशा मधुर और घनिष्ठ बने रहें और रिश्तों के ये बंधन सिर्फ नाम के लिए नहीं, बल्कि सचमुच आपके लिए ‘‘आन्तरिक प्रसन्नता’’ का चिर स्त्रोत बने रहें तो गुस्सा करना सीखिये, क्योंकि जीवन को संतुलित रखने के लिए सिर्फ प्यार ही काफी नहीं है, गुस्सा भी बेहद जरूरी है ।

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